Gesundheit
Kursnummer: K18132WWW41

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Ein Kurs von Martina Koopmann
Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Die anfangs sehr kleinen Bewegungen finden überwiegend im Liegen statt. Sie sind leicht zu erlernen und können Verspannungen im ganzen Körper lösen. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Decke, warme, bequeme Kleidung.

Ein Kurs von Martina Koopmann

Kurstermine

Do. 06.02.20 um 09:30 - 11:00
Do. 13.02.20 um 09:30 - 11:00
Do. 20.02.20 um 09:30 - 11:00
Do. 27.02.20 um 09:30 - 11:00
Do. 19.03.20 um 09:30 - 11:00
Do. 26.03.20 um 09:30 - 11:00

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum West
22607 Hamburg / Othmarschen
Ein Rollstuhl-Parkplatz, Zugang vom Parkplatz barrierefrei, Rollstuhl-WC im anderen Gebäude, keine Induktionsanlage. Mehr Infos: 040 890 591-0
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