Gesundheit und Umwelt
Gesundheit ist Lebensqualität
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhaus Eppendorf eindrucksvoll. Besonders hervorgehoben wird die Qualifikation und das große Engagement der evaluierten Kursleiterinnen und Kursleiter.
Wenn Sie also etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, sind Sie bei der Hamburger Volkshochschule genau richtig. Es gibt viele Wege, Stress loszuwerden, den eigenen Körper wieder zu spüren, Kraft zu tanken, fit zu werden, die Natur zu genießen, in lockerer Atmosphäre mit anderen neue Kochideen zu entwickeln. Stöbern Sie einfach mal im Programm! Sie werden viele innovative Angebote finden und auch die "Klassiker" wie Yoga, Pilates oder Wirbelsäulenfitness. Auch die gesetzlichen Krankenkassen wissen die hohe Qualität der Volkshochschule zu schätzen und bezuschussen über 300 Kurse im Jahr.
Kochschule West
In dieser Profi-Küche macht das Kochen Laune und unsere Kollegin Anke Henning bringt Sie auf wirklich neue Ideen. Lassen Sie sich überraschen!
Neues aus dem Fitnessbereich
Hula Hoop, das Workout mit dem drehenden Reifen, Ballett-Workout, Indian Balance®, Poi oder gar Drums Alive®? Kennen Sie nicht, macht aber neugierig. Finden Sie heraus, was sich hinter den neuen Trends verbirgt...
