Gymnastik/Fitness
Suchen Sie etwas mit "Power" oder mögen Sie es gerne "sanfter"? Wollen Sie mehr für Ihre Kräftigung tun oder sind Sie eher an der Verbesserung Ihrer Ausdauer interessiert? Wir bieten Kurse für jeden Bewegungstyp und alle Altersgruppen, zu (fast) allen Tageszeiten und Hamburg weit. Klassiker sind z.B die Rücken- und Wirbelsäulenkurse, Aqua-Fitness, Fitness light und Pilates. Sie können aber auch die neuen Trends kennen lernen wie Drums Alive®, Zumba®, Indian Balance®, Hula Hoop u. a.
Auch die Frischluft-Fans kommen nicht zu kurz: Nordic Walking, Lauf-Basics, Reiten, Golf, Segeln – die entsprechenden Kurse finden Sie unter "Outdoor".
