iPod® trifft Plattenspieler

Lernen bewegt Generationen

„Bildung für alle“ bietet die Hamburger Volkshochschule. Als anregender Nebeneffekt wird daraus „Bildung mit allen“. Fast 75.000 Hamburgerinnen und Hamburger haben im letzten Jahr bei uns miteinander und auch voneinander gelernt. Sie kamen aus unterschiedlichsten Teilen der Bevölkerung und vor allem aus allen Altersgruppen. Die Qualität der VHS als Ort der Begegnung rückt auch im Frühjahr 2008 in den Mittelpunkt – unter dem Motto: „iPod trifft Plattenspieler – Lernen bewegt Generationen“.

Die Angebote zu diesem Schwerpunkt richten sich an Menschen jeden Alters, die gemeinsam Neuland entdecken wollen. Sie bieten Unterstützung beim Beantworten wichtiger Lebensfragen, denen man sich nicht früh genug widmen kann: Wie will ich im Alter wohnen? Mit Kindern und Älteren? Wie regele ich mein Erbe? Was bringt Schwung in meine Biografie? Älterwerden ist ein lebenslanger und faszinierender Prozess.

Erwarten Sie das Unerwartete: Wenn Generationen gemeinsam lernen, sind Überraschungen
nicht ausgeschlossen.

Zum Beispiel, wenn – wie im letzten Jahr – im Theaterkurs die Improvisation einer japanischen Liebesszene gefragt ist. Die 21-jährige Anna Gesewsky staunte nicht schlecht, als die 65-jährige Marlies Lubig in einer Phantasiesprache loslegte und sich der gesamte
Kurs nach wenigen Minuten vor Lachen krümmte. „Ich fand es toll, was sie sich traut. Das macht Mut. Auch Mut, anders auf Ältere zuzugehen“, sagt die Studentin. Die Rentnerin wiederum schätzt an der Jüngeren „ihre Freiheit, Gefühle auszudrücken“. Beide erlebten die Begegnung mit der Lebenswelt einer anderen Generation als unerwartete Bereicherung.

Auch Familien können bei uns etwas erleben: Eltern und Kinder können sich gemeinsam kreativen oder sportlichen Herausforderungen stellen, Enkel und Großeltern eine schöne Zeit miteinander verbringen. Vielleicht beim Dänisch lernen für den nächsten Familienurlaub. Oder mit den neuen Inline-Skates an den Füßen. Bei verschiedenen Exkursionen oder doch beim mittelalterlichen Schwertschaukampf. Aufregend, nicht wahr?

Gemeinsame Zeit beflügelt die Generationen. Probieren Sie es einfach mal aus.

Veranstaltungen

Wo auch immer Sie im Leben stehen – in unserem Programm finden Sie neue Impulse. Die Ihnen nebenbei einen Blick über den Horizont Ihrer eigenen Generation ermöglichen.

Erfahren Sie, wie Sie bei diesen Kursen in Verbindung mit dem Familienpass bares Geld sparen können!

Hier unsere Kurse zum Themenschwerpunkt "iPod® trifft Plattenspieler — Lernen bewegt Generationen" im Frühjahrssemester 2008

Kultur - Video/Foto/Multimedia - Gesellschaft und Politik - Sprachen - Gesundheit und Umwelt

Kultur

Iwan S. Turgenjew: Väter und Söhne
Turgenjews Roman, 1862 erschienen, gilt als bedeu-tendes Werk des russischen Realismus. Er schildert den Niedergang des russischen Landadels und dessen Konfrontation mit der revolutionären, nihilistischen Generation der Söhne. Damit werden gesellschaftliche und politische Entwicklungen Russlands im 19. Jahr-hundert ebenso thematisiert wie das Aufeinandertref-fen von Vertretern verschiedener Generationen mit verschiedenen Weltanschauungen. Beide Aspekte sollen beim Austausch unserer Lektüreeindrücke berücksichtigt werden.
0508ROF15, Jutta Gutzeit
28 €, 8 UStd., 4 Term.,
Beginn 4.6.08
mi., 10-11.30 Uhr
Farmsen, VHS-Zentrum Ost, Berner Heerweg 183

Schreiben verbindet Generationen
Schreiben verbindet Generationen und eröffnet unbe-kannte Welten. Über Musik, die uns geprägt hat, Filme die uns begleitet und prominente Persönlichkeiten, die uns beeinflusst haben, wollen wir Vorlieben, Lebens-spuren und Erinnerungen der jeweils anderen Genera-tion austauschen.
Schreiblustige Menschen jeden Alters sind willkom-men.
0552ROF12, Anne Heisig
36 €, 12 UStd., 2 Term.,
Fr., 18.4.08, 18-21.15 Uhr
Sa., 19.4.08, 10-17 Uhr
Farmsen, VHS-Zentrum Ost, Berner Heerweg 183

Video/Foto/Multimedia

Fotografieren wie die Profis I - Theorie
Freche Portraits, romantische Mädchenbilder, zärtliche Väter oder coole Opas... - lernen Sie, sich und andere richtig in Szene zu setzen, und nutzen Sie dabei die Tipps und Tricks der Profis.
Wir werden uns in diesem Kurs mit der Theorie befas-sen. Locker und mit vielen Bildbeispielen wollen wir die Zusammenhänge zwischen Licht und Schatten, Blende und Verschlusszeit etc. verstehen lernen.
Bitte eigene Kamera mitbringen.
1135SBI02, Regina Fischer-Cohen
54 €, 12 UStd., 3 Term.,
Beginn 20.5.08
di., 18-21 Uhr
Billstedt, VHS-Haus Billstedt, Billstedter Hauptstr. 69a

Video-Podcasts erstellen
Mit dem Internet ist die Veröffentlichung und Verbrei-tung von Podcasts (zusammengesetzt aus iPod und Broadcast, dt. Hörstück) wesentlich vereinfacht wor-den. Neben den Audio-Podcasts werden zunehmend auch Video-Podcasts bereitgestellt und empfanden, z. B. Tagesschau, Bundeskanzlerin usw. Mit geringem technischem Aufwand kann inzwischen jeder/jede einen Video-Podcast erstellen. Im Kurs werden folgen-de Fragestellungen bearbeitet: Wie mache ich selbst einen Video-Podcast? Welche Hard- und Software brauche ich, um einen Podcast zu produzieren? Wo und wie kann ich meine Podcasts veröffentlichen?
Voraussetzung: Grundkenntnisse im Arbeiten am PC oder am Mac wie sie in unseren Grundlagenkursen vermittelt werden. Teilnahme am vorausgehenden Kurs 'Audio-Podcasts erstellen' wäre von Vorteil.
2179MMZ12, Mei Li Ronfeld
36 €, 6 UStd., 1 Term.,
Sa., 19.4.08, 10-15 Uhr
City, VHS-Zentrum Innenstadt, Mönckebergstr. 17

Gesellschaft und Politik

Altersvorsorge macht Schule
Dieser Kurs macht Sie zum Experten in Sachen Alters-vorsorge. Lernen Sie, Ihre finanzielle Situation im Alter richtig einzuschätzen. Informieren Sie sich umfassend über zusätzliche Vorsorgemöglichkeiten wie die Ries-ter-Rente. Lassen Sie sich aufzeigen, wie Sie dank staatlicher Förderung bereits mit kleineren Beträgen sinnvoll vorsorgen können. Durch die Kurse führen Beraterinnen und Berater der Deutschen Rentenversi-cherung - kompetent, verständlich und unabhängig.
In dem Kursentgelt von 20 € sind ausführliche Informa-tionsmaterialien enthalten.
'Altersvorsorge macht Schule' ist eine Initiative der Bundesregierung, der Deutschen Rentenversicherung, des Deutschen Volkshochschul-Verbandes, des Verbraucherzentrale Bundesverbandes und der Sozial-partner. Mehr Informationen unter www.altersvorsorge-macht-schule.de
2557MMM02, Antje Reese
20 €, 12 UStd., 2 Term.,
Sa., 5.4.08, 10-15 Uhr
Sa., 12.4.08, 10-15 Uhr
Schanzenviertel, VHS-Zentrum Mitte, Schanzenstr. 75

2557MMZ02, Ines Schröder
20 €, 12 UStd., 3 Term.,
Beginn 10.4.08
do., 18-21 Uhr
City, VHS-Zentrum Innenstadt, Mönckebergstr. 17

2557MNN02, Olaf Fischer
20 €, 12 UStd., 3 Term.,
Beginn 15.4.08
di., 18-21 Uhr
Barmbek, VHS-Zentrum Nord, Poppenhusenstr. 12

2557ROF02, Olaf Fischer
20 €, 12 UStd., 3 Term.,
Beginn 3.6.08
di., 18-21 Uhr
Farmsen, VHS-Zentrum Ost, Berner Heerweg 183

2557SBE02, Stefan Daiß
16 €, 9 UStd., 1 Term.,
Sa., 19.4.08, 10-18 Uhr
Lohbrügge, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstr. 21

2557SHH02, Jürgen Böhr
20 €, 12 UStd., 3 Term.,
Beginn 26.5.08
mo., 18-21 Uhr
Harburg Mitte, VHS-Zentrum Harburg Carrée, Eddel-büttelstr. 47a

2557WWW02, Antje Reese
20 €, 12 UStd., 3 Term.,
Beginn 14.4.08
mo., 18-21 Uhr
Othmarschen, VHS-Zentrum West, Waitzstr.31

Orte für Jung und Alt: Ein Mehrgenerationenhaus für Eimsbüttel
Starke Leistung für jedes Alter - so lautet das Motto des bundesweiten Aktionsprogrammes Mehrgenerationen-häuser. Seit dem Frühjahr 2007 ist das Mehrgeneratio-nenhaus Eimsbüttel in Hamburg am Start. Bei unserem Besuch erfahren wir, wie die Gemeinschaft von Kin-dern, Jugendlichen, Erwachsenen, Älteren und hochbe-tagten Menschen in diesen Treffpunkten für Jung und Alt aktiv gelebt wird.
3420MMM14, Kerstin Zillmann
8 €, 3 UStd., 1 Term.,
Mi., 16.4.08, 14-16.15 Uhr
Eimsbüttel, Treffpunkt: Mehrgenerationenhaus Eims-büttel, Müggenkampstr. 30 A/Hinterhof

Best Ager - kaufkräftig, offen und abenteuerlustig?
Herausforderung demographischer Wandel
Wer älter als 40 ist, gehört für viele zum alten Eisen. Aktive Teilhabe über den Arbeitsmarkt ist meist nicht mehr gefragt. Andererseits hat die Werbewirtschaft die Kunden im 'besten Alter' entdeckt. Wie sieht der 'ältere' Mensch sich in der Gesellschaft und umgekehrt? Welche Möglichkeiten gibt es, weiterhin aktiv zu sein und Einfluss zu haben? Wir werden mit Politiker/innen und Vertreter/innen von Verbänden über Partizipati-onsmöglichkeiten diskutieren und verschiedene Insti-tutionen besuchen, die Ansätze zu Engagement und aktivem 'Ruhestand' bieten. Weitere Themen: Genera-tionenwissen, Bildung im Alter, ältere Migrant/innen u.a. .
In Kooperation mit Arbeit und Leben. Anmeldung und Beratung nur dort: Tel. 284016-11.
3500MMM10, Claudia Leitsch, Ralf Henningsmeyer
95 €, 40 UStd., 5 Term.,
Mo. 7.4.08 bis Fr. 11.4.08, 9-16 Uhr
Schanzenviertel, VHS-Zentrum Mitte, Schanzenstr. 75

Erben und Vererben
Recht im Alltag
Was muss der Erblasser beim Aufsetzen eines Testa-ments beachten, wie kann er späteren Streit unter seinen Erben vermeiden? Was ist ein Vermächtnis?
Was tun, wenn der Erbfall eintritt? Wie ist die gesetzli-che Erbfolge geregelt? Woran muss der Erbe denken, welche Rechte und Pflichten hat er?
Diese und andere Fragen sollen in dem Informations-vortrag angesprochen und erläutert werden.
3904SBE12, Alexandra Husung
6 €, 3 UStd., 1 Term.,
Mi., 23.4.08, 19.30-21.30 Uhr
Lohbrügge, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstr. 21
Eintritt: 6 €

Ich sorge vor
Kurs für Ältere
In dieser Veranstaltung geht es um die Möglichkeiten, wie rechtzeitig durch Vorsorge eine gesetzliche Betreuung vermieden werden kann.
Es werden die drei unterschiedlichen Verfügungen - die Vorsorgevollmacht, die Betreuungsverfügung und die Patientenverfügung - erklärt und voneinander abge-grenzt. Anhand praktischer Beispiele wird die Bedeu-tung dieser Verfügungen dargestellt. Darüber hinaus gibt es einen kurzen Überblick über das Betreuungs-recht.
Fragen zu diesem Gebiet sind willkommen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte beachten Sie, dass die SHR-Kurse für Ältere bereits die ermäßigten Preise ausweisen. Informatio-nen unter Tel.: 77 11 03 03
3904SHR84, Stefan Kinzel
2,50 €, 2 UStd., 1 Term.,
Mo., 2.6.08, 14-16 Uhr
Harburg Mitte, VHS-Haus Rieckhof, Rieckhoffstr. 6

Miteinander wohnen
Generationsübergreifende Wohnprojekte in Hamburg und Bergedorf
Die Gesellschaft verändert sich und mit ihr die Wohn- und Lebensformen. In der eigenen Wohnung und trotzdem nicht alleine leben? Wie sieht dieses Wohnen aus? In einem 1. Treffen wird es darum gehen, einen Blick auf die Vielzahl von Projekten, die es mittlerweile in Hamburg gibt, zu werfen. Mal sind es Projekte als Eigentümergemeinschaften, mal Genossenschaften oder Mietergemeinschaften. Wo befinden sich diese Projekte in Hamburg und welche Wohn- und Eigentums-formen haben sich bewährt? Wie finde ich ein solches Projekt? Ein bebildeter Vortrag führt in das Thema ein.
Bei einem 2. Treffen stellt sich Ihnen ein konkretes Projekt in Bergedorf vor - die Baugenossenschaft Greves Garten. Ein verträumtes Wohnquartier am Mohnhof ist die Heimat für Familien und Menschen jeden Alters geworden. Bei einer Führung über das Gelände erfahren Sie die Geschichte dieser Bergedorfer Siedlung und lernen deren Bewohner/innen kennen.
4310SBE02, Kerstin Zillmann
18 €, 6 UStd., 2 Term.,
Do., 19.6.08, 18-20.30 Uhr
Lohbrügge, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstr. 21
Fr., 20.6.08, 16-18.30 Uhr
Treffpunkt: Vor der Rudolf-Steiner-Schule Bergedorf, Am Brink 7

Sprachen

Dänisch A1 Eingangsstufe 1
Für Eltern und Kinder
Sie planen einen Familienurlaub in Dänemark, haben aber keine Dänischkenntnisse? In diesem Kurs werden Sie gemeinsam mit Ihren Kindern darauf vorbereitet, die wichtigsten Alltagssituationen zu bewältigen (z.B. beim Einkaufen, im Restaurant, beim Spielen u.a.). Außerdem erfahren Sie viel über Kultur, Land und Leute.
Den Samstagnachmittag werden Sie bei einem gemüt-lichen Picknick mit dänischen Brötchen ausklingen lassen.
Fragen zum Inhalt des Kurses unter Tel: 42841-2769
6011SBE20, Marian Kindler
32 €, 8 UStd., 2 Term.,
Fr., 30.5.08, 16-18.15 Uhr
Sa., 31.5.08, 10-14 Uhr
Lohbrügge, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstr. 21
Für Eltern, Kinder ab 10 Jahren und Großeltern.

Gesundheit und Umwelt

Lach-Yoga
Genießen Sie an diesem Tag mit uns das Lebenselixier des Lachens und die Wiederentdeckung Ihrer ursprüng-lichen Lebensfreude. Lachen ist ansteckend und tut unendlich gut, das haben wir alle bereits erfahren. Auch aus der Gelotologie, der Wissenschaft vom La-chen, ist bekannt, dass im Lachen eine enorme Heil-kraft liegt und dass Lachen zu insgesamt heiterer Gelassenheit im Alltag, zu neuen Denkmustern und kreativeren Ausdrucksmöglichkeiten führen kann. Probieren sie das Lach-Yoga (nach Dr. Kataria, dem Begründer der Lachbewegung in Indien) aus - vielleicht wird ein Lachclub daraus!
Bitte bringen Sie zum Seminar Ihr schönstes Lächeln, Ihre liebste Träne und bequeme fröhliche Kleidung mit.
8164SHH43, Robert Butt
33 €, 7 UStd., 1 Term.,
So., 6.4.08, 10-16 Uhr
Harburg Mitte, VHS-Zentrum Harburg Carrée, Eddel-büttelstr. 47a

Traditionelles Bogenschießen
Für Eltern und Kinder ab 10 Jahren
Fast jedes Kind ist fasziniert von der Direktheit seines einfachen 'Flitzebogens'. Beim Traditionellen Bogen-schießen kann nacherlebt werden, was es für frühere Menschen bedeutet haben mag, sich mit Pfeil und Bogen sein Überleben zu sichern. Im Mittelpunkt steht das instinktive Schießen, ohne Visiereinrichtung, aber mit ausgereifter Technik des Materials. Spielerisch und symbolhaft können Kinder und Erwachsene in Jagdsitu-ationen der menschlichen Frühgeschichte eintauchen.
Erwachsene zahlen 22 €, Kinder 10 €. Alle Teilnehmen-den, auch die Kinder, müssen einzeln angemeldet werden. Pro Familie bitte nur ein Elternteil. Im Entgelt ist die Nutzung des Bodenparcours sowie des Materials (Bogen, Pfeile, Armschutz) enthalten.
8310ROF56, Christine Börner
3 UStd., 1 Term.,
So., 4.5.08, 10-12.15 Uhr
Volksdorf, Bogenschule Stellmoor, Schemmannstr.
Eine Wegskizze zum Bogenparcour in der Schem-mannstraße 56 finden Sie unter www.stellmoorbogen.de.

8310ROF57, Christine Börner
3 UStd., 1 Term.,
So., 4.5.08, 12.30-14.45 Uhr
Volksdorf, Bogenschule Stellmoor, Schemmannstr.
Eine Wegskizze zum Bogenparcour in der Schem-mannstraße 56 finden Sie unter www.stellmoorbogen.de.

Mittelalterlicher Schwertschaukampf
Das Mittelalter mit seinen bunten Märkten und Ritter-spielen fasziniert. Hier können Sie selber aktiv werden und einen Einblick in die Kunst des Schwertschau-kampfes erhalten. Gekämpft wird mit Übungsschwer-tern, neben dem Spaß ist auch die Sicherheit der Teilnehmenden im Blick. Es werden keine Fechtchoreo-grafien einstudiert, sondern der freie Kampf mit dem Schwert unterrichtet. Unterschiedliche Schrittfolgen, Attacken und Paraden, Kraft, Geschicklichkeit, Kon-zentration und Reaktion werden besonders trainiert.
Mindestteilnehmeralter 14 Jahre. Bitte mitbringen: weite, bequeme Kleidung, leichte Handschuhe, viel zu trinken. 10 € Materialkosten bitte direkt an den Kurslei-tenden zahlen.
8320SBE00, Matthias Leydecker
70 €, 14 UStd., 2 Term.,
Sa., 14.6.08, 10-16.15 Uhr
So., 15.6.08, 10-16.15 Uhr
Lohbrügge, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstr. 21

8320WWW00, Matthias Leydecker
70 €, 14 UStd., 2 Term.,
Sa., 24.5.08, 10-16.15 Uhr
So., 25.5.08, 10-16.15 Uhr
Othmarschen, VHS-Zentrum West, Waitzstr.31

Eltern-Kind-Inline-Skating I
Diese Kurse wenden sich an Eltern, die mit ihren Kin-dern das Skaten lernen wollen. Dabei stehen Spaß, das gemeinsame Fahren sowie die Verbesserung der Fahr- und Bremstechniken im Vordergrund.
Voraussetzung: Kinder können nur in Begleitung Erwachsener teilnehmen. Alter der Kinder: 5 - 13 Jahre.
Das Kursentgelt setzt sich zusammen aus 37 € pro Erwachsenem und 15 € pro Kind.
Möchten Sie mit mehr als einem Kind teilnehmen, schicken Sie uns bitte eine Mail an Mitte@vhs-hamburg.de oder geben die Anzahl der Kinder auf der Anmeldekarte an.
Eigene Skates, Schützer, Helme, etwas zu trinken und Turnschuhe für Aufwärmübungen mitbringen. Teilnah-me auf eigenes Risiko.
8383MMM31, Ute Bartosch
52 €, 8 UStd., 2 Term.,
Sa., 28.6.08, 14-17 Uhr
So., 29.6.08, 14-17 Uhr
Stellingen, Wolfgang-Meyer-Sportanlage, Hagen-beckstr. 124, Rollschuhbahn

Eltern-Kind-Inline-Skating II
Kurse für Eltern und Kinder, die bereits den ersten Kurs belegt haben oder schon mal geskatet sind. Auf dem Programm stehen verschiedene Fahrtechniken, Slalom, Tunnelfahren, Wettrennen und natürlich Spaß und Spiele satt.
Voraussetzung: Kinder können nur in Begleitung Erwachsener teilnehmen. Alter der Kinder: 5 - 13 Jahre.
Das Kursentgelt setzt sich zusammen aus 22 € pro Erwachsenem und 10 € pro Kind.
Möchten Sie mit mehr als einem Kind teilnehmen, schicken Sie uns bitte eine Mail an Harburg@vhs-hamburg.de (das Internetformular ist dafür nicht vor-gesehen) oder geben die Anzahl der Kinder auf der Anmeldekarte an.
In der Halle müssen die Bremsstopper abmontiert werden (möglichst vorher). Bitte mitbringen: Eigene Skates, Schützer, Helme, etwas zu trinken und Turn-schuhe für Aufwärmübungen in der Halle. Teilnahme auf eigenes Risiko.
8383SHH35, Theo Sterzl
32 €, 5 UStd., 2 Term.,
Sa., 19.4.08, 9-10.45 Uhr
Sa., 26.4.08, 9-11 Uhr
Neuwiedenthal, Schule Quellmoor, Quellmoor 24

8383SHH39, Theo Sterzl
32 €, 5 UStd., 2 Term.,
Sa., 24.5.08, 9-10.45 Uhr
Sa., 31.5.08, 9-11 Uhr
Neuwiedenthal, Schule Quellmoor, Quellmoor 24

Paddel & Pedale an der Wakenitz
Die Wakenitz fließt auf 14,5 Km Länge von der Nord-spitze des Ratzeburger Sees nach Lübeck. Der Wasser-lauf ist seit Jahrhunderten aufgestaut und bildet, je weiter man sich Lübeck nähert, seenartige Erweiterun-gen. Wegen der meistens vorherrschenden Winde aus Norden starten wir in Lübeck mit dem Kanu, zurück nehmen wir die Fahrräder.
Unterwegs erlebt man die Schönheit der Natur: Dicht am Ufer stehende Weiden ragen bis in das Wasser hinein. Reetgürtel rahmen die kleinen, seenartigen Erweiterungen ein und bieten Lebenssraum für ver-schiedene Wasservögel. Erlenbruchwälder säumen den Weg bis kurz vor Rothenhusen. Unterwegs laden zwei Restaurants zum Pausieren ein.
Diese Tour ist auch für Familien mit Kindern (5-11 Jahre) geeignet. Kinderermäßigung kann nur bei 2 Vollzahlern gewährt werden. Bitte bei Anmeldung das Alter der Kinder angeben, sie zahlen 11 €.
Bitte mitbringen: Sonnenschutz, Reservekleidung.
Treffpunkt: Lübeck, Steg Falkenstraße 39/41, Waake-nitzseitig
8396MMM04, Lothar Krebs
26 €, 9 UStd., 1 Term.,
So., 1.6.08, 11-18 Uhr
Lübeck, Falkenstr. 39 und 41

Paddel & Pedale entlang der Oberalster
Eine geführte Kanu- und Fahrradtour durch das Alster-tal in Hamburg mit Start und Ziel an der Mellingburger Schleuse. Mit den Kanus geht es ab 11 Uhr ab der Mellingburger Schleuse in Richtung Poppenbüttel. Hier befindet sich die älteste Schleusenanlage von Ham-burg, die heute aber nicht mehr in Betrieb ist. Die gesamte Kanustrecke ist ca. 10 Km lang. Durch das schöne Alstertal geht es bis zur ersten Umtragestelle, die Poppenbüttler Schleuse. Ab hier sind es noch ca. 7 Km bis Klein Borstel. Hier nehmen wir die Fahrräder entgegen und folgen dem Alsterwanderweg zurück bis zum Ausgangspunkt. Voraussichtliche Ankunft 18 Uhr.
Diese Tour ist auch für Familien mit Kindern (5-11 Jahre) geeignet. Kinderermäßigung kann nur bei 2 Vollzahlern gewährt werden. Bitte bei Anmeldung das Alter der Kinder angeben, sie zahlen 11 €.
Bitte mitbringen: Reservekleidung, Regenschutz, Proviant.
Treffpunkt: Alsteral, Mellingburgredder 1.
8396ROF06, Lothar Krebs
37 €, 9 UStd., 1 Term.,
So., 15.6.08, 11-18 Uhr
Alstertal, Mellingburger Schleuse, Mellingburgredder 1

Paddel & Pedale rund um Mölln
Mölln, umgeben von Wasser und Wald, liegt wie eine Perle in der Mitte des Kreises Herzogtum Lauenburg. Das Umland ist nahezu paradiesisch geeignet, um mit Drahtesel und Kanu auf Erkundungstour zu gehen. Nach einer kurzen Führung durch das Naturzentrum führt die Fahrradstrecke aus der Stadt heraus bis zum Lütauer See. Per Kanu geht es über den Schmalsee durch das romantische Pinnautal und über den Müh-lenbach weiter bis zum Stadtsee. Nach ca. 5 Stunden erreichen wir wieder unser Ziel.
Diese Tour ist auch für Familien mit Kindern (5-11 Jahre) geeignet. Kinderermäßigung kann nur bei 2 Vollzahlern gewährt werden. Bitte bei Anmeldung das Alter der Kinder angeben, sie zahlen 11 €.
Bitte mitbringen: Reservekleidung, Regenschutz, Proviant.
8396SBE08, Lothar Krebs
39 €, 9 UStd., 1 Term.,
So., 22.6.08, 11-18 Uhr
Mölln, Treffpunkt: Naturzentrum -erlebnisreich-, Hauptstr. 150/Stadhauptmannshof

Älterwerden gestalten mit Ayurveda
'Das Alter' gibt es nicht, welche Bedeutung wir einer bestimmten Altersphase geben, hängt neben der persönlichen Lage immer auch von gesellschaftlichen Konventionen ab. Gemeinsam betrachten wir den Prozess des Älterwerdens und forschen nach Ressour-cen, die Kraft und Energie verstärken. Mit Hilfe des Ayurveda, dem alten asiatischen Heilsystem, lernen wir individuelle Möglichkeiten kennen, uns gesund und vital zu fühlen und immer wieder aufs Neue zu regene-rieren.
Bitte mitbringen: älteres Handtuch, dicke Socken, Decke, Schreibsachen.
8426MMM51, Jana Kage
54 €, 12 UStd., 2 Term.,
Fr., 23.5.08, 18-21 Uhr
Sa., 24.5.08, 11-18 Uhr
Schanzenviertel, VHS-Zentrum Mitte, Schanzenstr. 75

Mit (Groß-) Mama und (Groß-) Papa am Herd
Unter dem Motto: 'Etwas Schönes zusammen unter-nehmen' treffen wir uns an zwei Nachmittagen zum gemeinsamen Kochen und Genießen. Viel Spaß haben und voneinander Lernen stehen im Mittelpunkt. Wir kochen leckere Rezepte für Jung und Alt.
Kinder ab 8 Jahren können teilnehmen, sie zahlen 15 €.
8525ROF02, Kerstin Hartmann
22 €, 8 UStd., 2 Term.,
Beginn 2.4.08
mi., 14.30-17.30 Uhr
Farmsen, Erich-Kästner-Gesamtschule, Zweigst., An der Berner Au 12
Die Lebensmittelumlage von 10 € bitte an die Kursleite-rin zahlen.
Kleingruppenkurs bis 12 Teilnehmer/innen. Ferienkurs!

Was blüht denn da? - Pflanzenbestimmung für Erwach-sene und Kinder ab 8 Jahren
Mithilfe einfacher Bestimmungsbücher soll geübt werden, Pflanzen kennen zu lernen und selbst zu bestimmen. Bei einer Exkursion werden die Pflanzen gemeinsam an ihrem Wuchsort entdeckt und zum Bestimmen gesammelt. Am Nachmittag im VHS-Zentrum Bergedorf werden der Umgang mit einem Bestimmungsschlüssel und das Anlegen eines Pflan-zenherbariums gezeigt. Jeder baut sich eine einfache Pflanzenpresse für zu Hause.
Kinder zahlen 12 €, bitte bei der Anmeldung angeben. Bitte mitbringen: Plastikbeutel zum Sammeln, alte Zeitung und wenn vorhanden eine Lupe (ideal 10 fach), Bestimmungsbuch. Materialkosten für Pflanzenpresse: 3 € direkt an die Kursleiterin.
8718SBE02, Dr. Anne Weyand
20 €, 8 UStd., 1 Term.,
Sa., 24.5.08, 10-17 Uhr
Billwerder, Treffpunkt: Kreisel, Billwerder Bill-deich/Mittlerer Landweg