HarAlt
HarAlt – Wer sind wir?
HarAlt – Harburger Alternativen – ist Teil der Hamburger Volkshochschule und besteht bereits seit 1987.
Wir bieten Ihnen ein umfassendes Bildungsangebot, mit dem Sie am kulturellen, politischen und gesellschaftlichen Leben der Stadt teilnehmen.
Unsere Unterrichtsräume und unser Büro liegen im Herzen Harburgs, drei Minuten vom Bahnhof und eine Minute vom Phoenix-Center entfernt.
Rund die Hälfte unserer Kurse wird in Selbstorganisation von ehrenamtlich tätigen Gruppenleitungen durchgeführt. Hier zahlen Sie nur 50 Cent für jeden Termin im Voraus.
Den anderen Teil unseres Kursangebotes bilden die Kurse mit professionellen Kursleitenden der Hamburger Volkshochschule. Hier sind diverse Ermäßigungen möglich. Fragen Sie uns danach.
zu den Kursen
HarAlt bereichert Ihr Leben!
Sie sind in absehbarer Zeit nicht mehr berufstätig? Ihre Kinder sind schon groß? Sie haben nicht mehr so viele familiäre Verpflichtungen? Dann sind Sie genau richtig bei HarAlt!
Bei uns finden Sie viele Angebote aus Gesundheit und Bewegung, Psychologie und Persönlichkeit, Literatur und Sprache, Musik und Theater, Kunst und künstlerisches Gestalten, Gesellschaft und Politik, EDV-Kurse, Spiele, Betriebsbesichtigungen und vieles mehr…
HarAlt-Gruppen leiten, hätten Sie Freude daran?
Für unsere selbstorganisierten, ehrenamtlich geleiteten Gruppen suchen wir immer wieder neue Gruppenleiter- /innen, da wir unser Programm ständig erweitern
- Sie haben Freude im Umgang mit Menschen?
- Sie haben ein Interessengebiet, das Sie gerne mit anderen Menschen teilen würden?
- Sie können auch zuhören, wenn andere eine Idee haben oder etwas mitteilen möchten?
Dann erfüllen Sie bereits drei wichtige Voraussetzungen, um eine Gruppe zu leiten.
Einige Gruppen werden auch zu zweit, also im Tandem, geleitet. Außerdem tauschen sich die Gruppenleitungen regelmäßig über ihre Arbeit aus.
Kommen Sie doch’ mal vorbei …
Besprechen Sie Ihre Idee mit uns. Kommen Sie gerne auch ohne Idee zu uns.
Oftmals fällt einem im Gespräch eher etwas ein, ein lang gehegter Traum, eine Bildungslücke, Lust in einer bestehenden Gruppe mitzumachen.
Wir Mitarbeiterinnen des HarAlt-Teams unterstützen Sie, wo Sie auch stehen und wohin Sie sich auch bewegen wollen.
Wir sind während folgender Bürozeiten für Sie da:
Mo. - Do., 9 -12 Uhr und 13 - 16 Uhr
Alle Räume sind rollstuhlgerecht; Parkhaus im Carrée
HarAlt – Bildung und ÄlterwerdenVHS-Haus Rieckhof
Rieckhoffstraße 6
Tel.: 77 11 03 03
Fax: 428 88 62 - 30
E-Mail: haralt@vhs-hamburg.de
Kursangebote
Di., Do. 09:30-12:15
Stadtteil: Harburg Mitte
Kursentgelt: 108,00 €
In ruhigem Lerntempo und anhand vieler Beispiele und Übungen können Sie sich im Umgang mit dem Computer vertraut machen. Ziel des Kurses ist die Vermittlung systematischen, allgemeinen Grundwissens und Beherrschung typischer Arbeitsabläufe am Computer. Inhalte sind Bedienung des PC mit Maus und Tastatur, Aufbau und Funktion von Windows, Texterfassung und einfache Gestaltung, Einfügen von Bildern in Texte (Word), Drucken, Speichern, Öffnen, Verwalten von Texten, Grundwissen Internet und E-Mail. Folgekurse sind z. B. Computerkurs für Ältere: Fortsetzung, Textverarbeitung mit Word, Internet.
Mi. 14:00-16:45
Stadtteil: Harburg Mitte
Kursentgelt: 115,00 €
Die Fähigkeiten, die im Grundlagenkurs "Computerkurs für Ältere" erworben wurden, werden vertieft und gesichert. Themen, die zu kurz gekommen sind, werden wieder aufgegriffen. Neue Themen werden nach Wunsch behandelt.
Do. 10:00-12:00
Stadtteil: Harburg Mitte
Kursentgelt: 56,00 €
In ruhiger Atmosphäre machen Sie Ihre ersten Schritte am Computer. Sie lernen neben der praktischen Handhabung der Geräte Texte schreiben, drucken, speichern und wiederfinden.
Do. 11:00-12:30
Stadtteil: Harburg Mitte
Kursentgelt: 81,00 €
Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Die anfangs sehr kleinen Bewegungen finden überwiegend im Liegen statt. Sie sind leicht zu erlernen und können Verspannungen im ganzen Körper lösen. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig.
Fr. 09:30-11:00
Stadtteil: Harburg Mitte
Kursentgelt: 33,00 €
Speziell auf ältere Menschen abgestimmte Übungen helfen, die Lebendigkeit des Körpers zu spüren und seine Beweglichkeit zu fördern. Atem- und Entspannungsübungen unterstützen die Konzentrationsfähigkeit und sorgen für geistige Klarheit. Die Stärkung der Gesundheit steht im Mittelpunkt. Die Übungsauswahl orientiert sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen.
Mi. 09:30-11:45
Stadtteil: Harburg Mitte
Kursentgelt: 87,00 €
Sie möchten sich im Internet sicher bewegen und die für Sie wichtigen E-Mailfunktionen kennen lernen? Dieser Kurs bietet einen fundierten und praxisorientierten Einblick in die Kommunikationsdienste WorldWideWeb und E-Mail. Sie lernen in ruhiger Atmosphäre, sich den Zugang zum Internet einzurichten, mit einem Browser umzugehen, sich Informationen zu beschaffen und wie Sie im Internet einkaufen können. Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, E-Mails zu empfangen, zu senden und mit Anhängen zu versehen.
