Eine junge Frau sitzt an der Hafenkante, das Fahrrad liegt daneben.
Sommerferien
Summer in the city
Für alle, die im Sommer in der Stadt bleiben, haben wir hier bunt gemischte Kurstipps für Ihr persönliches Ferien-Programm
Kurse für Kurzentschlossene

Spontan Zeit und Lust einen Kurs in den nächsten Tagen zu belegen? Hier ist unser Angebot für Kurzentschlossene. 

31.08. | 11:00-17:00
#Gesundheit
Meditativer Tanz

In diesem Kurs tauchen wir ein in eine Welt voller lebhafter und ruhiger Klänge, während wir gemeinsam zunächst einfache...

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03.09. | 16:30-18:00
#Onlineformat
Qigong

In diesem Online-Kurs lernen Sie sanfte Übungen aus dem Qigong, der Selbstmassage und der Akupressur kennen, die der Ges...

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06.09. | 18:00-19:30
#Gesundheit
Meditativer Tanz - bewegend und entspannend

Zu einem Mix aus lebhaften sowie ruhigen Klängen üben wir einfache Choreographien zu kraftvollen und besinnlichen Kreist...

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06.09. | 18:00-21:45
#Gesundheit
Mediterrane Ernährung nach Krebs

Eine Krebserkrankung und deren Therapie können individuelle Auswirkungen auf den Körper haben, wobei die langfristigen N...

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10.09. | 14:30-16:00
#Gesundheit
Yoga für Menschen mit Krebserkrankung

Yoga bietet eine Vielfalt an Atem- und Körperübungen, die speziell angepasst werden können, um nach Therapien die Regene...

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11.09. | 17:45-19:15
#Gesundheit
Yoga für Frauen mit Krebserkrankung

Yoga bietet eine Vielfalt an Atem- und Körperübungen, die speziell angepasst werden können, um nach Therapien die Regene...

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26.09. | 19:00-21:15
#Onlineformat
Innere Ruhe finden mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen

Innere Ruhe birgt eine regenerierende Kraft in sich, die sich positiv auf unsere seelische und körperliche Gesundheit au...

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07.10. | 19:00-20:30
#Gesundheit
Nichts muss bleiben, wie es war (Otto Betz) - die stärkende Kraft der Märchen

Alte Volksmärchen sind zeitlose Erzählungen, in denen oft verborgene Veränderungskräfte wirken, die es zu entdecken gilt...

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12.10. | 10:00-16:00
#Gesundheit
Manuelle Lymphdrainage - Einführung

Wenn nach einer Operation der Lymphabfluss gestört ist oder sich aus anderen Gründen Ödeme bilden, bringt eine Lymphdrai...

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15.10. | 17:00-19:15
#Onlineformat
Harmonisierung mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen

Negative Gedanken können Stress verursachen und sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. In diesem Workshop haben S...

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16.10. | 19:00-21:30
#Gesundheit
Intuitives Schreiben und Körperübungen für Menschen mit Krebserkrankungen

Wir forschen durch einen kreativen Schreibprozess unserer inneren Stimme nach, wo wir mit der Diagnose Krebs als Betroff...

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02.11. | 11:00-17:00
#Gesundheit
Shiatsu zu zweit

Die Diagnose Krebs bewirkt bei vielen Patient:innen und deren Angehörigen eine ganz neue Auseinandersetzung mit dem Körp...

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03.11. | 11:00-15:30
#Gesundheit
Visualisieren nach Dr. Simonton und Dr. Dispenza - Trainingsgruppe

Eine Krebserkrankung stellt für die Betroffenen und ihr Umfeld eine große Herausforderung dar. Oft herrschen Unsicherhei...

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08.11. | 14:00-16:15
#Gesundheit
Kreatives Malen und Gestalten - für Menschen mit Krebserkrankungen

Nicht das künstlerisch wertvolle Bild oder Objekt steht im Mittelpunkt, sondern der Entstehungsprozess, die Freude am Au...

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11.11. | 17:00-18:30
#Gesundheit
Qigong

Qigong ist eine sanfte Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmu...

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#Kursfinder

Den richtigen Kurs finden!

Für alle, die sich schwer für einen unserer zahlreichen Kurse entscheiden können, ist unser VHS-Kursfinder genau das richtige: mit fünf schnellen Fragen zeigen wir genau das an, was wirklich zu Ihnen passt.

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  • Zeiten & Tage
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  • Preis
  • In welchen Interessensgebieten suchen Sie einen Kurs?
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  • Bevorzugen Sie ein einmaliges Erlebnis oder ein Wochenende? Oder lieber doch über mehrere Wochen einen Serien-Kurs?
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