Kursleiter Markus Poocza auf der südlichen Elbseite
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Outdoorkurse
Kommen Sie mit uns nach draußen an die frische Luft und entdecken Hamburg neu: auf Radtouren und Rundgängen, beim Zeichnen und Gigong oder bei einer Wanderung durchs Moor!
Kurse für Kurzentschlossene

Spontan Zeit und Lust einen Kurs in den nächsten Tagen zu belegen? Hier ist unser Angebot für Kurzentschlossene. 

23.10. | 10:00-11:30
#Gesundheit
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeite...

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01.11. | 10:00-11:30
#Gesundheit
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeite...

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01.11. | 11:45-13:15
#Gesundheit
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeite...

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05.11. | 11:00-12:30
#Gesundheit
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeite...

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16.11. | 11:00-15:45
#Gesundheit
Feldenkrais für die Hüfte

Gut eingebettet in das Becken liegen die Hüftgelenke. Sie sind nicht zu ertasten und der Zugang zu ihnen ist gar nicht s...

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30.11. | 11:00-14:15
#Gesundheit
Mühelos sitzen mit Feldenkrais

Wir verbringen viel Zeit mit Sitzen - ob im Büro, im Auto, in der Bahn oder zu Hause. Wie kann sitzen bequemer werden? H...

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07.12. | 11:00-15:45
#Gesundheit
Die Schultern befreien mit Feldenkrais

Viele Haltungsgewohnheiten bei sitzender Tätigkeit führen zu Einschränkungen in der Beweglichkeit des Schultergürtels. S...

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13.01. | 20:00-21:30
#Gesundheit
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeite...

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17.01. | 10:00-11:30
#Gesundheit
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeite...

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17.01. | 11:45-13:15
#Gesundheit
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeite...

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23.01. | 20:00-21:30
#Gesundheit
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeite...

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28.01. | 11:15-12:45
#Gesundheit
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeite...

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#Kursfinder

Den richtigen Kurs finden!

Für alle, die sich schwer für einen unserer zahlreichen Kurse entscheiden können, ist unser VHS-Kursfinder genau das richtige: mit fünf schnellen Fragen zeigen wir genau das an, was wirklich zu Ihnen passt.

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  • In welchen Interessensgebieten suchen Sie einen Kurs?
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  • Bevorzugen Sie ein einmaliges Erlebnis oder ein Wochenende? Oder lieber doch über mehrere Wochen einen Serien-Kurs?
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