vor weiter #Rausgehen Outdoorkurse Kommen Sie mit uns nach draußen an die frische Luft und entdecken Hamburg neu: auf Radtouren und Rundgängen, beim Zeichnen und Gigong oder bei einer Wanderung durchs Moor! Jetzt entdecken Eine neue Sprache lernen Momente einfangen Überall kreativ werden! Kurse für kleines Geld Kurse für Kurzentschlossene Spontan Zeit und Lust einen Kurs in den nächsten Tagen zu belegen? Hier ist unser Angebot für Kurzentschlossene. zurück 25.09. | 09:00-10:30 #Kultur Tanz dich wach! - Zeitgenössisches Tanzen am Morgen Für alle, die einfach tanzen und sich bewegen wollen: Nicht nur das pure Tanzen, sondern die Verbindung verschiedener tä... details 27.09. | 09:30-11:00 #Gesundheit Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere Ob Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht oder Entspannung – nutzen Sie das wöchtliche Bewegungstraining um im Alltag k... details 02.10. | 08:30-09:30 #Gesundheit Fitness für alle am Vormittag Ein Einstieg ist jederzeit möglich. details 02.10. | 10:00-11:00 #Gesundheit Kraftvoll und locker Für alle, die sitzend ihre Muskulatur stärken und die Gelenke beweglich halten wollen. Musik unterstützt das abwechslung... details 02.10. | 11:30-13:00 #Gesundheit Funktionale Fitness Der Kurs läuft das ganze Jahr, Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung und Beratung unter 040-644 191 39 oder freizeit... details 07.10. | 18:00-19:00 #Gesundheit Fitness für alle Mit einem abwechslungsreichen Training soll eine allgemeine Fitness erreicht werden. In diesem Kurs wird u.a. mit leicht... details 12.10. | 10:00-16:00 #Gesundheit Sportmassage - schneller fit nach dem Training Ob Sie nun klettern, joggen oder Yoga machen: Sportmassage kann helfen, sich nach der Bewegung zu erholen und Verspannun... details 27.10. | 14:00-17:00 #Kultur Dancing as One: Gemeinsames Tanzen und gruppenakrobatische Elemente Wie können Herausforderungen durch miteinander tanzen gemeinsam gemeistert werden? Gemeinsames Tanzen und gruppenakrobat... details 04.11. | 18:00-19:30 #Gesundheit Parksport im Stadtpark Nutzen Sie die 'grüne Lunge' Hamburgs als Fitnessoase. Die sauerstoffreiche Luft unterstützt den Organismus und tut der ... details 05.11. | 13:45-14:45 #Gesundheit Cardio-Step Cardio Step ist ein dynamisches Fitnesstraining und ideal für alle, die ihre Ausdauer trainieren und Kalorien verbrennen... details 05.11. | 16:45-17:45 #Onlineformat Functional Fitness Functional Fitness ist ein Bewegungsprogramm, das den ganzen Körper trainiert. Ziel sind die Kräftigung der Muskulatur, ... details 05.11. | 18:00-19:15 #Onlineformat Bauch - Beine - Rücken - Po Ein gelenkschonendes Fitnessprogramm zu Musik, das den ganzen Körper beansprucht, ihn in Form und Sie in Schwung bringt.... details 05.11. | 20:00-21:30 #Kultur Dancing Art durch Bewegung, Tanz und Körpersprache Wir lassen den Tag hinter uns und bewegen uns in den Abend hinein. Durch verschiedene Übungen aus dem Bereich der Körper... details 06.11. | 19:30-20:30 #Gesundheit Parksport im Jenischpark Nutzen Sie die 'grüne Lunge' Hamburgs als Fitnessoase. Die sauerstoffreiche Luft unterstützt den Organismus und tut der ... details 07.11. | 17:30-18:30 #Gesundheit Barre-Workout Barre-Workout ist ein Ganzkörper-Training, das Elemente aus dem Ballett mit funktionellen Kräftigungsübungen sowie Beweg... details vor #Kursfinder Den richtigen Kurs finden! Für alle, die sich schwer für einen unserer zahlreichen Kurse entscheiden können, ist unser VHS-Kursfinder genau das richtige: mit fünf schnellen Fragen zeigen wir genau das an, was wirklich zu Ihnen passt. Interessen Ort Zeiten & Tage Taktung Preis Kursfinder starten In welchen Interessensgebieten suchen Sie einen Kurs? (Mehrfachauswahl möglich) Kultur & Kreativität Ernährung & Kochen Hamburg, meine Stadt Gesundheit & Bewegung Medien & Digitales Sprachen Psychologie & Kommunikation Berufliche Weiterentwicklung Gesellschaft & Geschichte Weiter filtern Aktuelle Auswahl: 0 Kurse Wie möchten Sie an Ihrem Kurs teilnehmen? (Mehrfachauswahl möglich) Online Drinnen Draußen Weiter filtern Aktuelle Auswahl: 0 Kurse Zu welchen Zeiten passt Ihnen der Kurs am besten? (Mehrfachauswahl möglich) Tagsüber (bis 17 Uhr) Abends (ab 17 Uhr) Montag - Freitag am Wochenende Weiter filtern Aktuelle Auswahl: 0 Kurse Bevorzugen Sie ein einmaliges Erlebnis oder ein Wochenende? Oder lieber doch über mehrere Wochen einen Serien-Kurs? (Mehrfachauswahl möglich) Einmaliger Kurs Wochenend-Kurs Serien-Kurs Weiter filtern Aktuelle Auswahl: 0 Kurse Wieviel möchten Sie für Ihren Kurs ausgeben? bis 50 Euro bis 100 Euro bis 150 Euro flexibel Aktuelle Auswahl: 0 Kurse
