vor weiter #Rausgehen Outdoorkurse Kommen Sie mit uns nach draußen an die frische Luft und entdecken Hamburg neu: auf Radtouren und Rundgängen, beim Zeichnen und Gigong oder bei einer Wanderung durchs Moor! Jetzt entdecken Eine neue Sprache lernen Momente einfangen Überall kreativ werden! Kurse für kleines Geld Kurse für Kurzentschlossene Spontan Zeit und Lust einen Kurs in den nächsten Tagen zu belegen? Hier ist unser Angebot für Kurzentschlossene. zurück 09.10. | 19:00-20:30 #Gesundheit Fastenwoche Fasten hilft, Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und wirkt sich positiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf, Gelenke und ... details 26.10. | 12:00-18:00 #Gesundheit Ayurveda - indische Naturheilkunde Im Ayurveda sollen die 3 Energieprinzipien Wind, Galle und Schleim im Gleichgewicht gehalten werden, um die eigene Gesun... details 04.11. | 19:00-21:15 #Kochen Basenfasten - Großputz für den Organismus Dieser Kurs zeigt, dass Genuss, Wohlfühlgewicht und darmgesunde Ernährung kein Widerspruch sind. Ein Baustein dafür sind... details 09.11. | 11:00-17:45 #Gesundheit Fußreflexzonenmassage Jedem Organ im Körper wird eine Reflexzone am Fuß zugeordnet. Eine gezielte Massage dieser Zonen soll die Funktionen der... details 11.11. | 09:30-16:30 #Gesundheit Shiatsu - Körperarbeit nach TCM: Intensivwoche Shiatsu ist eine einfache und wirksame Massagetechnik. Sind die Grundprinzipien erst einmal verinnerlicht, lässt es sich... details 17.11. | 11:00-17:30 #Gesundheit Chinesische Massage Chinesische Massage, auch bekannt als Akupressur, kombiniert klassische Massage mit der Arbeit an Akupunkturpunkten. Sie... details 19.11. | 18:00-21:00 #Gesundheit Darmgesundheit - der innere Arzt Ein gesunder Darm ist ein sensibles Thema, denn er sorgt für Wohlbefinden, Widerstandskraft, Energie und Ausgeglichenhei... details 03.12. | 18:00-21:00 #Onlineformat Gesunder und erholsamer Schlaf - durch bessere Schlafqualität zu mehr Wohlbefinden Das Thema Schlaf wird häufig unterschätzt - dabei verbringen wir ein Drittel unserer Lebenszeit in dieser nächtlichen Re... details 04.12. | 18:00-21:00 #Onlineformat Das Darmmikrobiom - den Verdauungstrakt unter die Lupe nehmen Das Darmmikrobiom ist als eigenständiges Organ in den Fokus der Forschung gerückt - Wissenschaftler:innen gehen davon au... details 11.01. | 11:00-17:30 #Gesundheit Entspannungsmassagen für Paare und Freund:innen Eine gute Massage wirkt wohltuend und kann Verspannungen lösen. Mit der richtigen Technik und ein wenig Übung ist es lei... details 21.01. | 18:00-21:00 #Gesundheit Darmgesundheit - der innere Arzt Ein gesunder Darm ist ein sensibles Thema, denn er sorgt für Wohlbefinden, Widerstandskraft, Energie und Ausgeglichenhei... details 26.01. | 10:00-17:00 #Gesundheit Shiatsu Shiatsu ist eine Entspannungsmethode, die auf dem Wissen asiatischer Medizin aufbaut. Selbstheilungskräfte des Körpers s... details 10.02. | 09:30-16:30 #Gesundheit Shiatsu - Körperarbeit nach TCM: Intensivwoche Shiatsu ist eine einfache und wirksame Massagetechnik. Sind die Grundprinzipien erst einmal verinnerlicht, lässt es sich... details vor #Kursfinder Den richtigen Kurs finden! Für alle, die sich schwer für einen unserer zahlreichen Kurse entscheiden können, ist unser VHS-Kursfinder genau das richtige: mit fünf schnellen Fragen zeigen wir genau das an, was wirklich zu Ihnen passt. Interessen Ort Zeiten & Tage Taktung Preis Kursfinder starten In welchen Interessensgebieten suchen Sie einen Kurs? (Mehrfachauswahl möglich) Kultur & Kreativität Ernährung & Kochen Hamburg, meine Stadt Gesundheit & Bewegung Medien & Digitales Sprachen Psychologie & Kommunikation Berufliche Weiterentwicklung Gesellschaft & Geschichte Weiter filtern Aktuelle Auswahl: 0 Kurse Wie möchten Sie an Ihrem Kurs teilnehmen? (Mehrfachauswahl möglich) Online Drinnen Draußen Weiter filtern Aktuelle Auswahl: 0 Kurse Zu welchen Zeiten passt Ihnen der Kurs am besten? (Mehrfachauswahl möglich) Tagsüber (bis 17 Uhr) Abends (ab 17 Uhr) Montag - Freitag am Wochenende Weiter filtern Aktuelle Auswahl: 0 Kurse Bevorzugen Sie ein einmaliges Erlebnis oder ein Wochenende? Oder lieber doch über mehrere Wochen einen Serien-Kurs? (Mehrfachauswahl möglich) Einmaliger Kurs Wochenend-Kurs Serien-Kurs Weiter filtern Aktuelle Auswahl: 0 Kurse Wieviel möchten Sie für Ihren Kurs ausgeben? bis 50 Euro bis 100 Euro bis 150 Euro flexibel Aktuelle Auswahl: 0 Kurse
