Kursleiter Markus Poocza auf der südlichen Elbseite
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Outdoorkurse
Kommen Sie mit uns nach draußen an die frische Luft und entdecken Hamburg neu: auf Radtouren und Rundgängen, beim Zeichnen und Gigong oder bei einer Wanderung durchs Moor!
Kurse für Kurzentschlossene

Spontan Zeit und Lust einen Kurs in den nächsten Tagen zu belegen? Hier ist unser Angebot für Kurzentschlossene. 

07.10. | 18:00-19:00
#Gesundheit
Fitness für alle

Mit einem abwechslungsreichen Training soll eine allgemeine Fitness erreicht werden. In diesem Kurs wird u.a. mit leicht...

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05.11. | 13:45-14:45
#Gesundheit
Cardio-Step

Cardio Step ist ein dynamisches Fitnesstraining und ideal für alle, die ihre Ausdauer trainieren und Kalorien verbrennen...

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28.11. | 11:00-12:00
#Gesundheit
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere

Ob Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht oder Entspannung – nutzen Sie das wöchtliche Bewegungstraining um im Alltag k...

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14.01. | 17:30-18:15
#Gesundheit
Bauch - Beine - Rücken - Po

Ein gelenkschonendes Fitnessprogramm zu Musik, das den ganzen Körper beansprucht, ihn in Form und Sie in Schwung bringt....

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#Kursfinder

Den richtigen Kurs finden!

Für alle, die sich schwer für einen unserer zahlreichen Kurse entscheiden können, ist unser VHS-Kursfinder genau das richtige: mit fünf schnellen Fragen zeigen wir genau das an, was wirklich zu Ihnen passt.

  • Interessen
  • Ort
  • Zeiten & Tage
  • Taktung
  • Preis
  • In welchen Interessensgebieten suchen Sie einen Kurs?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Wie möchten Sie an Ihrem Kurs teilnehmen?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Zu welchen Zeiten passt Ihnen der Kurs am besten?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Bevorzugen Sie ein einmaliges Erlebnis oder ein Wochenende? Oder lieber doch über mehrere Wochen einen Serien-Kurs?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Wieviel möchten Sie für Ihren Kurs ausgeben?

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