Gesundheit
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Autogenes Training

Course number: 8080ROF08

Autogenes Training ist eine Form der Selbstentspannung und beruht auf Autosuggestion. Mit Hilfe der Vorstellungskraft und positiver Formeln regen Sie gezielt Ihr vegetatives Nervensystem an. Nerven und Kreislauf werden positiv beeinflusst, die Muskulatur lockert sich und Sie entspannen mental. So gestärkt können Sie auf Stress besser reagieren, Konzentration und Kraft kommen zurück.
84,- €
10 - 12 participants
Di. 17:45 - 19:15, 2 lessons
16.08.22 - 04.10.22, 1 event
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Free WLAN

Important instructions

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken, Schreibutensilien.

Course leader

Ursula Walter
Employed at VHS since 2002

Biodynamische Massageausbildung 1985-90,
Ausbildung in verschiedenen Massagetechniken,
Ausbildung zur Heilpraktikerin HP, 1992, div. Fortbildungen
eigene Heilpraktiker - Praxis seit 1992

Course events

Day Date Time City Arriving
Di. 16.08.2022 17:45 - 19:15

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

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