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Gesundheit

Feldenkrais, ab 60 plus

K312, "lernen und mehr"

Course number: 8132SBK71

Einfache Bewegungsaufgaben werden im Liegen mit Aufmerksamkeit ausgeführt und fördern Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Bei diesen Bewegungen wird Leichtigkeit für alltägliche Situationen erlernt. Der Atem vertieft sich, die Balance wird verbessert und der Schlaf wird positiv beeinflusst.

51,- €
5 - 12 participants
Di. 14:00 - 15:30, 14 lessons
11.05.21 - 22.06.21, 7 events
Online

Important instructions

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Bitte bereiten Sie sich vor: tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie eine Matte, eine Decke, warme Socken und nach Bedarf ein kleines Kopfkissen bereit. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.

Course leader

Detlef Lafrentz
Employed at VHS since 2006

Course events

Day Date Time
Di. 11.05.2021 14:00 - 15:30
Di. 18.05.2021 14:00 - 15:30
Di. 25.05.2021 14:00 - 15:30
Di. 01.06.2021 14:00 - 15:30
Di. 08.06.2021 14:00 - 15:30
Di. 15.06.2021 14:00 - 15:30
Di. 22.06.2021 14:00 - 15:30
Support