Gesundheit

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Online-Kurs

Course number: 8132WWW67

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Die anfangs sehr kleinen Bewegungen finden überwiegend im Liegen statt. Sie sind leicht zu erlernen und können Verspannungen im ganzen Körper lösen. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig.
74,- €
10 - 12 participants
Mo. 20:00 - 21:30, 14 lessons
24.10.22 - 12.12.22, 7 events
Online

Important instructions

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Bitte bereiten Sie sich vor: tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie eine Matte, eine Decke, warme Socken und nach Bedarf ein kleines Kopfkissen bereit. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.

Course leader

Dr. Petra Schäfer
Employed at VHS since 2003

1983-1994, Hochschulstudium, Diplom in Chemie, Promotion in Geowissenschaften
1997-2001, Feldenkrais-Ausbildung
Gilde-lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, jährlich diverse Fortbildungen, Gruppen- und Einzelunterricht in eigener Praxis, an der VHS und in der Psychosomatischen Tagesklinik Ulmenhof (2005-2016)
2000-2003, Physiotherapie-Ausbildung, staatlich anerkannte Physiotherapeutin
Physiotherapeutin bei Betten-Remstedt, Hamburg (Beratung zu körpergerechten und gesundheitsfördernden Schlaflagerung)

Course events

Day Date Time
Mo. 24.10.2022 20:00 - 21:30
Mo. 07.11.2022 20:00 - 21:30
Mo. 14.11.2022 20:00 - 21:30
Mo. 21.11.2022 20:00 - 21:30
Mo. 28.11.2022 20:00 - 21:30
Mo. 05.12.2022 20:00 - 21:30
Mo. 12.12.2022 20:00 - 21:30
Support