Name: Hatha-Yoga am Nachmittag
Price: 107 EUR
Availability: LimitedAvailability

Yoga ist eine Einladung, mit sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die körperliche und die seelische Verfassung zu erhalten bzw. zu verbessern. Mit Hilfe von achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert sowie das Körperbewusstsein geschult. Meditationsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, sodass auch Stresssituationen besser bewältigt werden können.

107,- €

10 - 15 participants

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Andrea Dinies

Mi. 16:30 - 18:00, 20 lessons
08.02.23 - 26.04.23, 10 events

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

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Free WLAN

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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken und Trinkwasser.

Course leader

Andrea Dinies
Employed at VHS since 2002

Course events

Day	Date	Time	City
Mi.	08.02.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Information about accessibility
Mi.	15.02.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Information about accessibility
Mi.	22.02.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Information about accessibility
Mi.	01.03.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Information about accessibility
Mi.	22.03.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Information about accessibility
Mi.	29.03.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Information about accessibility
Mi.	05.04.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Information about accessibility
Mi.	12.04.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Information about accessibility
Mi.	19.04.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Information about accessibility
Mi.	26.04.2023	16:30 - 18:00	VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) Information about accessibility