Name: Hatha-Yoga am Nachmittag
Price: 107 EUR
Availability: PreOrder

Yoga ist eine Einladung, mit sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die körperliche und die seelische Verfassung zu erhalten bzw. zu verbessern. Mit Hilfe von achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert sowie das Körperbewusstsein geschult. Meditationsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, sodass auch Stresssituationen besser bewältigt werden können.

107,- €

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10 - 15 participants

Your benefits:

Gunda Nothhorn

Mi. 17:15 - 18:45, 20 lessons
26.04.23 - 05.07.23, 10 events

VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)

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Free WLAN

Important instructions

Teilnehmende mit geringen Deutschkenntnissen sind herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken und Trinkwasser.

Course leader

Gunda Nothhorn
Employed at VHS since 2003

Course events

Day	Date	Time	City
Mi.	26.04.2023	17:15 - 18:45	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Information about accessibility
Mi.	03.05.2023	17:15 - 18:45	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Information about accessibility
Mi.	10.05.2023	17:15 - 18:45	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Information about accessibility
Mi.	24.05.2023	17:15 - 18:45	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Information about accessibility
Mi.	31.05.2023	17:15 - 18:45	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Information about accessibility
Mi.	07.06.2023	17:15 - 18:45	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Information about accessibility
Mi.	14.06.2023	17:15 - 18:45	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Information about accessibility
Mi.	21.06.2023	17:15 - 18:45	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Information about accessibility
Mi.	28.06.2023	17:15 - 18:45	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Information about accessibility
Mi.	05.07.2023	17:15 - 18:45	VHS-Zentrum Mitte Schanzenstraße 75 20357 Hamburg (Sternschanze) Information about accessibility