Gesundheit

Hatha-Yoga Intensivwoche in den Herbstferien

Erholsame Zeit für mich

Course number: 8180ROF01

Sie lieben Urlaub zu Haus und wollen trotzdem etwas vorhaben, das Ihnen hilft, Energie zu tanken und Bewegung in Ihr Leben zu bringen? Dann ist diese Wohlfühlwoche genau richtig für Sie! Yoga umfasst viele Möglichkeiten der Entspannung. Wohltuende Körperübungen sowie Meditations- und Atemtechniken wirken sich leistungssteigernd aus und verhelfen zu einem gelassenen, kreativen Umgang mit Stress bei beruflichen und privaten Belastungen.
105,- €
10 - 12 participants
Mo. - Fr. 10:00 - 13:00, 20 lessons
10.10.22 - 14.10.22, 5 events
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Free WLAN

Important instructions

Bitte beachten Sie:
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in bequemer Kleidung zum Kurs und bringen Sie eine eigene Matte, eine Decke/Handtuch und dicke Socken mit. Sie benötigen außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung. Diese muss auf den Verkehrsflächen des Hauses (Flure, Aufzug etc.) getragen werden.

Course leader

Andrea Dinies
Employed at VHS since 2002

Course events

Day Date Time
Mo. 10.10.2022 10:00 - 13:00
Di. 11.10.2022 10:00 - 13:00
Mi. 12.10.2022 10:00 - 13:00
Do. 13.10.2022 10:00 - 13:00
Fr. 14.10.2022 10:00 - 13:00
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