Gesundheit
  • Health insurance funds sponsored

Hatha-Yoga

Für Späteinsteiger/innen

Course number: 8181ROF39

Yoga ist weder Leistungssport noch Fitnesstrend für ausschließlich junge Menschen. Einfache Yogaübungen entspannen, dehnen und kräftigen die Muskulatur. Lernen Sie in ruhiger Atmosphäre einfache Übungen kennen, die für alle geeignet sind, und erfahren Sie deren ausgleichende und wohltuende Wirkung.
84,- €
Booked out
10 - 14 participants
Do. 11:15 - 12:45, 16 lessons
18.08.22 - 06.10.22, 8 events
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Free WLAN

Important instructions

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken.

Course leader

Kerstin Seide
Employed at VHS since 2013

… ist Berufsschullehrerin für gesundheitspflegerische Berufe und hat in Lüneburg ein Aufbaustudium der Gesundheitswissenschaften absolviert. Berufsbegleitend erwarb sie eine Zusatzqualifikation als Gesundheitsberaterin. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin BDY/EYU. Wer neben den Körperübungen weitere Aspekte des Yoga kennenlernen möchte, ist in Kerstin Seides Kursen gut aufgehoben. Eine ruhige, klare und humorvolle Art kennzeichnet ihren Unterricht. „In meinen Kursen übt jeder ohne Leistungsdruck so, wie es ihm möglich ist.“
Bei der VHS seit: 2013

Course events

Day Date Time City Arriving
Do. 18.08.2022 11:15 - 12:45

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Do. 25.08.2022 11:15 - 12:45

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Do. 01.09.2022 11:15 - 12:45

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Do. 08.09.2022 11:15 - 12:45

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Do. 15.09.2022 11:15 - 12:45

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Do. 22.09.2022 11:15 - 12:45

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Do. 29.09.2022 11:15 - 12:45

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Do. 06.10.2022 11:15 - 12:45

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Support