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Persönlichkeit

Hier bin ich – präsent und selbstbewusst

Online-Kurs

Course number: 2835WWW21

Die Präsenz eines Menschen strahlt nach außen, das Selbstbewusstsein ruht im Inneren. Im Optimalfall gehen Ausstrahlung und Einstellung Hand in Hand und sorgen für Gelassenheit, Erfolg und Authentizität. Doch oft genug quatscht uns der innere Kritiker mit negativen Glaubenssätzen dazwischen, und automatisch sacken uns dabei die Schultern nach vorne.
Aus dieser Haltung entstehen weitere Selbstzweifel. Meist ist uns gar nicht bewusst, welche Auswirkungen die Körperhaltung auf unser Denken hat - und umgekehrt. In diesem interaktiven Online-Kompaktkurs stärken wir mit Spaß und Leichtigkeit die innere und äußere Haltung und bringen sie miteinander in Einklang. Wir schärfen spielerisch die Wahrnehmung für unsere Körpersprache und finden unsere ganz individuellen Kraftquellen, um zu einem positiven Selbstbild und einer präsenten Ausstrahlung zu gelangen.
Methoden:
aktivierende Übungen aus dem Improvisationstheater
Atem- und Körperwahrnehmung
Imaginations- und Entspannungstechniken

20,- €
Booked out
6 - 12 participants
Fr. 18:00 - 21:15, 4 lessons
28.05.21, 1 event
Online

Important instructions

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit.
Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Course leader

Wiebke Wimmer
Employed at VHS since 2020

Seit 2019: Weiterbildung "Systemische Beratung und Prozessbegleitung"
am Institut isiberlin (bis Februar 2021)
1997 – heute: Aus- und Weiterbildung zur Improvisationsschauspielerin u.a. bei Randy Dixon, Doug Nunn, Stephen Sim (USA), John Hudson (Neuseeland), Felipe Ortiz (Bogotá), Marko Mayerl (Lyon), Pippa Evans (London), Ignacio Lopez (Madrid)
1993 – 2000: Christian-Albrechts-Universität zu Kiel: Magisterstudium Englische Philologie / Romanistik / Neuere Deutsche Literatur und Medien mit Zusatzqualifikation Kulturmanagement
1992 – 1993 Otto-Friedrich-Universität zu Bamberg:
Diplomstudium Germanistik / Anglistik


seit 2009 Steife Brise Trainingsinstitut: Leiterin der Theaterschule (öffentlicher Bereich), Trainerin (u.a. Generali Deutschland AG: Gruppentraining "Stark im eigenen Auftritt" mit Fokus auf Präsenz und Stimme / HellermannTyton GmbH: Gruppen- und Einzeltraining "Ihr Auftritt", authentische Präsentation und Kommunikation mit Fokus auf Körpersprache und Stimme / xing: Workshop für Werksstudent*innen und Praktikant*innen, Fokus auf Präsentationssicherheit und Storytelling (auf englisch)

seit 2000 Schauspielerin für Improvisationstheater

Course events

Day Date Time
Fr. 28.05.2021 18:00 - 21:15
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