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Gesundheit

Innere Stärke finden - Resilienz

Course number: 8020NNN22

Resilienz ist die innere Stärke, mit der schwierige Lebenssituationen gemeistert werden. Diese mentale und emotionale Kernfähigkeit stärkt die Persönlichkeit und aktiviert die Veränderungsbereitschaft. Mit Hilfe von Übungen können Sie Gelassenheit, Optimismus und Lösungskompetenz entwickeln und damit Ihre Gesundheit stärken.

70,- €
Seats available
6 - 9 participants

Course leader

Gila Grau
Employed at VHS since 1995

Course events

Day Date Time City Arriving
Fr. 21.08.2020 18:00 - 21:00

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

Sa. 22.08.2020 11:00 - 18:00

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

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