Persönlichkeit

Introvision: Konflikten mit Gelassenheit begegnen

Präsenzkurz mit Online-Nachbesprechung

Course number: 2835NNN25

Wie gelingt es, in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben? Was kann ich tun, um immer wiederkehrende innere Konflikte aufzulösen und handlungsfähig zu bleiben?
An der Universität Hamburg wurde dazu eine Methode entwickelt, die sich empirisch und praktisch bereits bewährt hat: Introvision. An zwei Samstagen erfahren Sie, wie diese Methode funktioniert. Sie lernen in diesem Kurs, wie innere Konflikte entstehen, und wie Sie schrittweise die daraus resultierenden Gefühle wie Angst und Scham, Stress und mentale Blockaden selbstständig und dauerhaft auflösen.
Bereits am Ende der ersten Kurseinheit können Sie die Methode erproben. So werden Sie zukünftig in kritischen Momenten wieder handlungsfähig und dauerhaft gelassener.
128,- €
6 - 9 participants
Sa. 10:00 - 18:00, dazu 1x Di. 18:30 - 20:45, 21 lessons
05.02.22 - 01.03.22, 3 events
VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)
Free WLAN

Important instructions

Die ersten beiden Termine finden in Präsenz statt, ein dritter Termin online, via Zoom.

Course leader

Melanie Them
Employed at VHS since 2016

Course events

Day Date Time City Arriving
Sa. 05.02.2022 10:00 - 18:00

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

Sa. 19.02.2022 10:00 - 18:00

Online

Di. 01.03.2022 18:30 - 20:45

Online

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