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Gesundheit

NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele

Online-Kurs

Course number: 8241SBE16

NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

68,- €
Booked out
6 - 12 participants
Fr. 17:00 - 18:15, 17 lessons
23.07.21 - 24.09.21, 10 events
Online

Important instructions

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Bitte bereiten Sie sich vor: Tragen Sie bequeme Kleidung. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.

Course leader

Foto: Melanie Andrea Nocon

Melanie Andrea Nocon
Employed at VHS since 2018

… ist professionell ausgebildete Sängerin für Popularmusik, Vocalcoach und NIA-Lehrerin. Als Sängerin steht sie regelmäßig bei Hochzeiten und anderen Events auf der Bühne. Sie gibt Gesangsunterricht und bringt Menschen durch Tanz in Bewegung. Dabei geht es ihr immer um den individuellen Ausdruck. Das ganzheitliche Bewegungs- und Fitnesskonzept NIA unterrichtet Melanie Nocon seit 2012. In ihren Kursen wird der Körper auf spielerische Weise trainiert. „Jeder ist beim NIA willkommen. Es geht nicht um Leistung, sondern darum, sich selbst zu spüren. Und durchs Tanzen Freude zu erleben.“
www.melanie-nocon.de

Course events

Day Date Time
Fr. 23.07.2021 17:00 - 18:15
Fr. 30.07.2021 17:00 - 18:15
Fr. 06.08.2021 17:00 - 18:15
Fr. 13.08.2021 17:00 - 18:15
Fr. 20.08.2021 17:00 - 18:15
Fr. 27.08.2021 17:00 - 18:15
Fr. 03.09.2021 17:00 - 18:15
Fr. 10.09.2021 17:00 - 18:15
Fr. 17.09.2021 17:00 - 18:15
Fr. 24.09.2021 17:00 - 18:15
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