Gesundheit

NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele

Course number: 8241MMM01

NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.
85,- €
Seats available
10 - 16 participants
Fr. 16:30 - 17:45, 17 lessons
02.09.22 - 25.11.22, 10 events
Schule Tornquiststraße, Aula
Tornquiststraße 60
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Important instructions

Bitte beachten Sie:
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in leichter und bequemer Sportkleidung und bringen Sie Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Sie benötigen außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung. Diese muss auf den Verkehrsflächen des Hauses (Flure, Aufzug etc.) getragen werden.

Course leader

Romana Kugelmeier
Employed at VHS since 2015

Course events

Day Date Time City Arriving
Fr. 02.09.2022 16:30 - 17:45

Schule Tornquiststraße, Aula
Tornquiststraße 60
20259 Hamburg (Eimsbüttel)

Fr. 09.09.2022 16:30 - 17:45

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Tornquiststraße 60
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Fr. 16.09.2022 16:30 - 17:45

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Fr. 23.09.2022 16:30 - 17:45

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Tornquiststraße 60
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Fr. 07.10.2022 16:30 - 17:45

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Fr. 28.10.2022 16:30 - 17:45

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Tornquiststraße 60
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Fr. 04.11.2022 16:30 - 17:45

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Fr. 11.11.2022 16:30 - 17:45

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Fr. 18.11.2022 16:30 - 17:45

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Fr. 25.11.2022 16:30 - 17:45

Schule Tornquiststraße, Aula
Tornquiststraße 60
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