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Gesundheit

Nordic Walking

Nur für Fortsetzer aus den Kursen 8261NNN01/ 8261NNN03/ 8263NNN05

Course number: 8342NNN44

Nordic Walken ist ein sanfter Ausdauersport für Menschen aller Altersgruppen. Es trainiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Koordination. Abgerundet durch Warm-Up und Cool-Down-Übungen erleben Sie ein effektivs Ganzkörpertraining, das Ihre Arm-, Rumpf- und Beinmuskulatur trainiert, dehnt und lockert.

33,- €
6 - 10 participants

Important instructions

Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung und Lauf- oder Walkingschuhe.

Toiletten und Umkleidemöglichkeiten sind nicht vorhanden.
Nordic-Walking Stöcke können bei Bedarf gegen eine Leihgebühr von 5,-€ (an die Kursleiterin zu zahlen) für die Dauer des Kurses ausgeliehen werden.

Course leader

Silva Starck
Employed at VHS since 2017

Course events

Day Date Time City Arriving
Mo. 24.08.2020 19:30 - 20:30

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mo. 31.08.2020 19:30 - 20:30

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mo. 07.09.2020 19:30 - 20:30

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mo. 14.09.2020 19:30 - 20:30

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mo. 21.09.2020 19:30 - 20:30

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

Mo. 28.09.2020 19:30 - 20:30

Treffpunkt vor dem Eingang zu den Elbe-Werkstätten
Südring 38
22303 Hamburg (Winterhude)

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