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Gesundheit

Qi Gong und Tai Chi am Abend

Course number: 8177WWW34

Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Qi Gong Übungen dienen auch als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe komplexer sind.

91,- €
Max. 6 participants

Important instructions

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe/rutschfeste Socken.
Bitte beachten Sie:
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in bequemer Kleidung zum Kurs. Sie benötigen außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung. Diese muss auf den Verkehrsflächen des Hauses (Flure, Aufzug etc.) getragen werden.

Course leader

Stefan Betthausen
Employed at VHS since 1998

Course events

Day Date Time City Arriving
Di. 20.10.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 27.10.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 03.11.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 10.11.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 17.11.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 24.11.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 01.12.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 08.12.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 15.12.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

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