Gesundheit

Qi Gong und Tai Chi im Jenischpark

Course number: 8177WWW35

Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Qi-Gong-Übungen dienen auch als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe komplexer sind.
63,- €
Seats available
10 - 14 participants
Di. 18:00 - 19:30, 12 lessons
23.08.22 - 27.09.22, 6 events
Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Important instructions

Der Kurs findet bei jedem Wetter außer Starkregen statt.
Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe und bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung.

Course leader

Foto: Stefan Betthausen

Stefan Betthausen
Employed at VHS since 1998

(geb. 1965) … hat sich durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen zum Heilpraktiker, Shiatsu-Therapeuten, systemischen Coach und Lehrer für Tai Chi Chuan und Qi Gong qualifiziert.
Er bringt seine umfassenden Berufserfahrungen aus über 20-jähriger Heil- und Berufspraxis in ganzheitlicher Körperarbeit, therapeutischer Begleitung und Coaching, Gruppen- und Einzelunterricht in seine Tätigkeit als VHS-Dozent mit ein.
Seinen Weg fand er 1991 durch eine gesundheitliche Krise. Der Umgang mit Handicaps, Schmerzen und Stressphänomenen aller Art wurden zu einem Kernthema in seinem Unterricht.
"Bewegung und Wahrnehmung sind Quellen der Kraft, auch und besonders in Krisensituationen, um dort neue Potentiale in sich zu entdecken und zu entwickeln. Es ist mir wichtig, dass sich die Teilnehmenden miteinander wohl fühlen in einer Kursatmosphäre von gegenseitiger Wertschätzung."

Course events

Day Date Time City Arriving
Di. 23.08.2022 18:00 - 19:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Di. 30.08.2022 18:00 - 19:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Di. 06.09.2022 18:00 - 19:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Di. 13.09.2022 18:00 - 19:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Di. 20.09.2022 18:00 - 19:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Di. 27.09.2022 18:00 - 19:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

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