Qigong am Abend
Course number: 8172SHH80
Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Course leader
To Muoi Huynh
Employed at VHS since 2002