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Gesundheit

Qigong im Rathenaupark

Entspannung für Menschen mit chronischen Erkrankungen

Course number: 8470WWW10

Im Qigong üben wir eine entspannungsfördernde Atmung, die mit der einhergehenden Regulierung des Kortisol-Haushalts den Aufbau der Knochensubstanz bei einer Krebserkrankung fördern kann. Die sanften rhythmischen Übungen fördern Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit und sorgen für eine bessere Geschmeidigkeit von Muskeln, Sehnen und Gelenken.

41,- €
6 - 9 participants
Di. 09:00 - 10:30, 8 lessons
31.08.21 - 21.09.21, 4 events
Treffpunkt: Spielplatz Rathenaupark
Bei der Rolandsmühle 15
22763 Hamburg (Ottensen)

Important instructions

Bitte tragen Sie bequeme, wetterangepasste Kleidung und Turnschuhe. Bei Regen finden einzelne Kurstermine nicht statt und werden ggf. in Absprache mit der Kursleitung nachgeholt. Umkleidemöglichkeiten und Toiletten sind nicht vorhanden. Treffpunkt ist der Spielplatz im Rathenaupark.

Course leader

Jutta Trautmann
Employed at VHS since 1999

Course events

Day Date Time City Arriving
Di. 31.08.2021 09:00 - 10:30

Treffpunkt: Spielplatz Rathenaupark
Bei der Rolandsmühle 15
22763 Hamburg (Ottensen)

Di. 07.09.2021 09:00 - 10:30

Treffpunkt: Spielplatz Rathenaupark
Bei der Rolandsmühle 15
22763 Hamburg (Ottensen)

Di. 14.09.2021 09:00 - 10:30

Treffpunkt: Spielplatz Rathenaupark
Bei der Rolandsmühle 15
22763 Hamburg (Ottensen)

Di. 21.09.2021 09:00 - 10:30

Treffpunkt: Spielplatz Rathenaupark
Bei der Rolandsmühle 15
22763 Hamburg (Ottensen)

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