Gesundheit
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Trauer in Bewegung - eine Einführung

Course number: 8040NNN02

Im Leben werden wir mit zahlreichen Anlässen konfrontiert, die bei uns Trauer auslösen können: nicht nur der Tod von Weggefährten, sondern auch große Umbrüche wie Trennungen oder Jobverlust können Gefühlen entstehen lassen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen.
Körperliche Bewegung kann im Umgang mit Verlust von großer Bedeutung sein. In diesem Workshop lernen Sie sanfte Körperübungen und Entspannungseinheiten kennen, mit der wir uns der Bewältigung von Trauer annehmen und ihren Prozess ins Fließen bringen. Nach dieser Einführung in die Methode besteht die Möglichkeit, einen fortlaufenden Kurs zu besuchen.
24,- €
10 - 12 participants
Sa. 10:00 - 13:00, 4 lessons
29.10.22, 1 event
VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)
Free WLAN

Important instructions

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken.
Nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen sollte vor Kursbeginn eine Dauer von 6 Monaten vergangen sein. Dieser Kurs ersetzt keine Therapie.

Course leader

Foto: Christine Dauner

Dr. Christine Dauner
Employed at VHS since 2022

- Seit Mai 2022 Seelensport-Trainerin
(Ausbildung bei Katrin Biber)
- 2-jährige Ausbildung zur Sterbeamme
(bei Claudia Cardinal, Abschluss 2019)
- Seit 2021 Ehrenamtliche Mitarbeit im Hospizverein Hamburger Süden
- 2009 - 2013 Mitarbeit im Demenznetz Wilhelmsburg

Course events

Day Date Time City Arriving
Sa. 29.10.2022 10:00 - 13:00

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

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