Yoga und Meditation am frühen Morgen - Intensivwoche
Online-Kurs
Course number: 8181ROA06
Früh am Morgen, bevor der Alltag beginnt, treffen wir uns, um diese besondere Zeit gemeinsam zu erleben.
Wir beginnen mit sanften Yogaübungen und sitzen dann zwanzig Minuten in Stille. Die Stunde schließt mit einem Bewegungsteil.
So können wir bewusst und gestärkt den Tag beginnen.
Wir beginnen mit sanften Yogaübungen und sitzen dann zwanzig Minuten in Stille. Die Stunde schließt mit einem Bewegungsteil.
So können wir bewusst und gestärkt den Tag beginnen.
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Bitte bereiten Sie sich vor: tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie Decke, Sitzkissen oder Stuhl bereit. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.
Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.
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Course leader
Andrea Dinies
Employed at VHS since 2002
Course events
| Day | Date | Time |
|---|---|---|
| Mo. | 20.02.2023 | 07:00 - 08:00 |
| Di. | 21.02.2023 | 07:00 - 08:00 |
| Mi. | 22.02.2023 | 07:00 - 08:00 |
| Do. | 23.02.2023 | 07:00 - 08:00 |
| Fr. | 24.02.2023 | 07:00 - 08:00 |