Fit und in Bewegung bleiben - trotz Corona!
Eine Auswahl aus unserem breiten Themenspektrum: MBSR, Achtsamkeit, Progressive Muskelentspannung, Feldenkrais, Meditiation, Qi Gong, verschiedene Formen von Yoga, Pilates, Functional Fitness, Stretching, Fitness, BBRP, NIA, gesunde Ernährung. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, in verschiedenen Zeitformaten, kurze Workshops oder fortlaufende Kurse.
| Titel | Beginn | Ort | Status | Preis | Aktionen |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates und Yoga | Do, 05.08.2021 09:30 | Online | 64,- € | ||
| Kranich Qi Gong | Fr, 06.08.2021 09:30 | Online | 64,- € | ||
| Bewegte Mittagspause für Menschen mit Parkinson, MS oder anderen körperlichen Einschränkungen | Fr, 06.08.2021 12:00 | Online | 25,- € | ||
| Basisworkshop Beckenbodenmuskulatur für Frauen | Sa, 07.08.2021 10:00 | Online | 16,- € | ||
| Die Schultern befreien mit Feldenkrais | Sa, 07.08.2021 10:00 | Online | 32,- € | ||
| Gymnastik und Bewegung in jedem Alter | Mo, 09.08.2021 11:00 | Online | 64,- € | ||
| Pilates | Mo, 09.08.2021 17:30 | Online | 64,- € | ||
| Progressive Muskelentspannung | Mo, 09.08.2021 17:30 | Online | 64,- € | ||
| Einblicke in die Japanische Küche - Okonomiyaki | Mo, 09.08.2021 18:00 | Online | 12,- € | ||
| Beckenboden & Pilates | Mo, 09.08.2021 18:45 | Online | 64,- € | ||
| Taijiquan | Mo, 09.08.2021 19:00 | Online | 64,- € | ||
| Qi Gong am Abend | Mo, 09.08.2021 19:20 | Online | 64,- € | ||
| Hatha-Yoga am Abend | Mo, 09.08.2021 19:45 | Online | 64,- € | ||
| Qi Gong für Anfänger/innen | Mo, 09.08.2021 20:45 | Online | 44,- € | ||
| Hatha-Yoga am Vormittag | Di, 10.08.2021 09:30 | Online | 64,- € | ||
| Pilates | Di, 10.08.2021 09:30 | Online | 64,- € | ||
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung | Di, 10.08.2021 10:00 | Online | 32,- € | ||
| Pilates in der Mittagspause | Di, 10.08.2021 12:30 | Online | 32,- € | ||
| Bauch - Beine - Rücken - Po | Di, 10.08.2021 17:30 | Online | 32,- € | ||
| Hatha-Yoga am Abend | Di, 10.08.2021 17:30 | Online | 64,- € | ||
| Bauch - Beine - Rücken - Po | Di, 10.08.2021 18:30 | Online | 32,- € | ||
| Qi Gong und Tai Chi am Abend | Di, 10.08.2021 20:00 | Online | 64,- € | ||
| Qi Gong: Ihre kurze Auszeit in der Mittagspause | Mi, 11.08.2021 12:00 | Online | 32,- € | ||
| Faszien-Pilates | Mi, 11.08.2021 18:15 | Online | 64,- € | ||
| Pilates | Mi, 11.08.2021 18:15 | Online | 44,- € |