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Aquafitness (19)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 102,-
    14 - 20 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261ROF51
    Fr. 11:30 - 12:30, 12 UStd.
    12.05.17 - 14.07.17, 9 Termine
    Barbro Dondera
    Farmsen

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

  • Preis: 113,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SBE61
    Mi. 19:00 - 19:45, 11 UStd.
    21.06.17 - 11.10.17, 11 Termine
    Anke Blaß
    Bergedorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Voll
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 116,-
    14 - 19 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261ROF54
    Mi. 20:00 - 21:00, 14 UStd.
    21.06.17 - 04.10.17, 10 Termine
    Tanja Freiny
    Farmsen

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 116,-
    14 - 19 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261ROF56
    Do. 20:30 - 21:30, 14 UStd.
    31.08.17 - 16.11.17, 10 Termine
    Kerstin Korb
    Farmsen

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 111,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261ROA08
    Fr. 17:15 - 18:15, 14 UStd.
    01.09.17 - 17.11.17, 10 Termine
    Nicola Nauschütz
    Sasel

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Plätze frei
  • Preis: 90,-
    10 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 8265SHR48
    Mo. 10:15 - 11:00, 12 UStd.
    04.09.17 - 11.12.17, 12 Termine
    Margarita Martinez
    Wilstorf

    Aqua-Fitness - ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. In diesem Kurs ist die Intensität etwas niedriger als in anderen Aqua-Fitness-Kursen und damit für ältere Personen geeignet.
    Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 103,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SBE59
    Mo. 19:00 - 19:45, 10 UStd.
    04.09.17 - 27.11.17, 10 Termine
    Michaela Voigt
    Bergedorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

  • Preis: 103,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SBE62
    Mo. 20:00 - 20:45, 10 UStd.
    04.09.17 - 27.11.17, 10 Termine
    Michaela Voigt
    Bergedorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

  • Preis: 90,-
    10 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 8265SHR51
    Fr. 10:15 - 11:00, 12 UStd.
    08.09.17 - 08.12.17, 12 Termine
    Margarita Martinez
    Wilstorf

    Aqua-Fitness - ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. In diesem Kurs ist die Intensität etwas niedriger als in anderen Aqua-Fitness-Kursen und damit für ältere Personen geeignet.
    Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 116,-
    14 - 19 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261ROF61
    Fr. 11:30 - 12:30, 14 UStd.
    08.09.17 - 10.11.17, 10 Termine
    Barbro Dondera
    Farmsen

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 96,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN31
    Mo. 17:00 - 18:00, 14 UStd.
    11.09.17 - 11.12.17, 10 Termine
    Anette Ockert
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 96,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN33
    Mo. 18:15 - 19:15, 14 UStd.
    11.09.17 - 11.12.17, 10 Termine
    Anette Ockert
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 96,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8263NNN41
    Mo. 19:30 - 20:30, 14 UStd.
    11.09.17 - 11.12.17, 10 Termine
    Anette Ockert
    Winterhude

    Wasser trägt - so dass Bewegung einfach und fast schwerelos erscheint, ein ideales Medium für ein Bewegungstraining für Menschen mit Gewichtsproblemen. Durch die Auftriebskraft werden die Wirbelsäule und Gelenke geschont, durch den Widerstand des Wassers wird der Energieverbrauch erhöht und der Fettstoffwechsel aktiviert. Alle Muskelgruppen werden beansprucht, das Bindegewebe wird gestrafft. Und: Bewegung im Wasser macht Spaß!

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 82,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SHH21
    Mo. 20:00 - 20:45, 11 UStd.
    11.09.17 - 11.12.17, 11 Termine
    Gabriele Hagendorf
    Marmstorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Plätze frei
  • Preis: 82,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SHH23
    Mo. 21:00 - 21:45, 11 UStd.
    11.09.17 - 11.12.17, 11 Termine
    Gabriele Hagendorf
    Marmstorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Plätze frei
  • Preis: 96,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN35
    Di. 17:45 - 18:45, 14 UStd.
    12.09.17 - 12.12.17, 10 Termine
    Birte Rohloff
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 96,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN37
    Di. 19:00 - 20:00, 14 UStd.
    12.09.17 - 12.12.17, 10 Termine
    Birte Rohloff
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 75,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SHH25
    Di. 20:00 - 20:45, 10 UStd.
    12.09.17 - 12.12.17, 10 Termine
    Gabriele Hagendorf
    Marmstorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Plätze frei
  • Preis: 96,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN39
    Di. 20:15 - 21:15, 14 UStd.
    12.09.17 - 12.12.17, 10 Termine
    Birte Rohloff
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar