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Aquafitness (17)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 113,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SBE55
    Mo. 19:00 - 19:45, 11 UStd.
    10.04.17 - 17.07.17, 11 Termine
    Michaela Voigt
    Bergedorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Voll
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 113,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SBE57
    Mo. 20:00 - 20:45, 11 UStd.
    10.04.17 - 17.07.17, 11 Termine
    Michaela Voigt
    Bergedorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Voll
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 111,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261ROA06
    Fr. 17:15 - 18:15, 14 UStd.
    21.04.17 - 30.06.17, 10 Termine
    Nicola Nauschütz
    Sasel

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 82,-
    10 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 8265SHR46
    Mo. 10:15 - 11:00, 11 UStd.
    24.04.17 - 17.07.17, 11 Termine
    Margarita Martinez
    Wilstorf

    Aqua-Fitness - ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. In diesem Kurs ist die Intensität etwas niedriger als in anderen Aqua-Fitness-Kursen und damit für ältere Personen geeignet.
    Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.

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    • Voll
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 112,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN18
    Mo. 17:00 - 18:00, 16 UStd.
    24.04.17 - 31.07.17, 12 Termine
    Anette Ockert
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

  • Preis: 112,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN19
    Mo. 18:15 - 19:15, 16 UStd.
    24.04.17 - 24.07.17, 12 Termine
    Anette Ockert
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

  • Preis: 112,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8263NNN35
    Mo. 19:30 - 20:30, 16 UStd.
    24.04.17 - 24.07.17, 12 Termine
    Anette Ockert
    Winterhude

    Wasser trägt - so dass Bewegung einfach und fast schwerelos erscheint, ein ideales Medium für ein Bewegungstraining für Menschen mit Gewichtsproblemen. Durch die Auftriebskraft werden die Wirbelsäule und Gelenke geschont, durch den Widerstand des Wassers wird der Energieverbrauch erhöht und der Fettstoffwechsel aktiviert. Alle Muskelgruppen werden beansprucht, das Bindegewebe wird gestrafft. Und: Bewegung im Wasser macht Spaß!

  • Preis: 75,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SHH13
    Mo. 20:00 - 20:45, 10 UStd.
    24.04.17 - 17.07.17, 10 Termine
    Gabriele Hagendorf
    Marmstorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Plätze frei
  • Preis: 75,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SHH14
    Mo. 21:00 - 21:45, 10 UStd.
    24.04.17 - 17.07.17, 10 Termine
    Gabriele Hagendorf
    Marmstorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Plätze frei
  • Preis: 104,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN21
    Di. 17:45 - 18:45, 15 UStd.
    25.04.17 - 11.07.17, 11 Termine
    Birte Rohloff
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

  • Preis: 104,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN22
    Di. 19:00 - 20:00, 15 UStd.
    25.04.17 - 11.07.17, 11 Termine
    Birte Rohloff
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

  • Preis: 82,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SHH15
    Di. 20:00 - 20:45, 11 UStd.
    25.04.17 - 11.07.17, 11 Termine
    Gabriele Hagendorf
    Marmstorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Plätze frei
  • Preis: 104,-
    10 - 11 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN23
    Di. 20:15 - 21:15, 15 UStd.
    25.04.17 - 11.07.17, 11 Termine
    Birte Rohloff
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Plätze frei
  • Preis: 82,-
    10 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 8265SHR45
    Fr. 10:15 - 11:00, 11 UStd.
    28.04.17 - 14.07.17, 11 Termine
    Margarita Martinez
    Wilstorf

    Aqua-Fitness - ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. In diesem Kurs ist die Intensität etwas niedriger als in anderen Aqua-Fitness-Kursen und damit für ältere Personen geeignet.
    Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.

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    • Voll
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 102,-
    14 - 20 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261ROF51
    Fr. 11:30 - 12:30, 12 UStd.
    12.05.17 - 14.07.17, 9 Termine
    Barbro Dondera
    Farmsen

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

  • Preis: 113,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SBE61
    Mi. 19:00 - 19:45, 11 UStd.
    21.06.17 - 11.10.17, 11 Termine
    Anke Blaß
    Bergedorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 116,-
    14 - 19 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261ROF54
    Mi. 20:00 - 21:00, 14 UStd.
    21.06.17 - 04.10.17, 10 Termine
    Tanja Freiny
    Farmsen

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar