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Aquafitness (20)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 69,-
    14 - 19 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261ROF46
    Fr. 11:00 - 12:00, 8 UStd.
    25.05.18 - 29.06.18, 6 Termine
    Barbro Dondera
    Farmsen

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

  • Preis: 103,-
    14 - 19 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261ROF49
    Mi. 20:00 - 21:00, 12 UStd.
    13.06.18 - 19.09.18, 9 Termine
    Maren Neumann
    Farmsen

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Plätze frei
  • Preis: 124,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN60
    Di. 17:45 - 18:45, 16 UStd.
    07.08.18 - 06.11.18, 12 Termine
    Birte Rohloff
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 124,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN61
    Di. 19:00 - 20:00, 16 UStd.
    07.08.18 - 06.11.18, 12 Termine
    Birte Rohloff
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 124,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN62
    Di. 20:15 - 21:15, 16 UStd.
    07.08.18 - 06.11.18, 12 Termine
    Birte Rohloff
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 141,-
    14 - 19 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261ROF48
    Fr. 11:00 - 12:00, 16 UStd.
    17.08.18 - 02.11.18, 12 Termine
    Barbro Dondera
    Farmsen

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

  • Preis: 91,-
    10 - 11 Teilnehmende
    Kursnummer: 8265SHR63
    Mo. 10:15 - 11:00, 12 UStd.
    20.08.18 - 19.11.18, 12 Termine
    Margarita Martinez
    Wilstorf

    Aqua-Gymnastik - ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. In diesem Kurs ist die Intensität etwas niedriger als in anderen Aqua-Fitness-Kursen und damit für ältere Personen geeignet.
    Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.

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    • noch nicht buchbar
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 93,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN48
    Mo. 17:00 - 18:00, 12 UStd.
    20.08.18 - 05.11.18, 9 Termine
    Silva Starck
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 93,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261NNN50
    Mo. 18:15 - 19:15, 12 UStd.
    20.08.18 - 05.11.18, 9 Termine
    Silva Starck
    Winterhude

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 124,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SBE56
    Mo. 19:00 - 19:45, 12 UStd.
    20.08.18 - 10.12.18, 12 Termine
    Karina Drozdowska
    Bergedorf

    Aqua-Gymnastik ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

  • Preis: 93,-
    10 - 13 Teilnehmende
    Kursnummer: 8263NNN52
    Mo. 19:30 - 20:30, 12 UStd.
    20.08.18 - 05.11.18, 9 Termine
    Silva Starck
    Winterhude

    Wasser trägt - so dass Bewegung einfach und fast schwerelos erscheint, ein ideales Medium für ein Bewegungstraining für Menschen mit Gewichtsproblemen. Durch die Auftriebskraft werden die Wirbelsäule und Gelenke geschont, durch den Widerstand des Wassers wird der Energieverbrauch erhöht und der Fettstoffwechsel aktiviert. Alle Muskelgruppen werden beansprucht, das Bindegewebe wird gestrafft. Und: Bewegung im Wasser macht Spaß!

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 77,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SHH40
    Mo. 20:00 - 20:45, 10 UStd.
    20.08.18 - 05.11.18, 10 Termine
    Gabriele Hagendorf
    Marmstorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Plätze frei
  • Preis: 124,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SBE58
    Mo. 20:00 - 20:45, 12 UStd.
    20.08.18 - 10.12.18, 12 Termine
    Karina Drozdowska
    Bergedorf

    Aqua-Gymnastik ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 77,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SHH42
    Mo. 21:00 - 21:45, 10 UStd.
    20.08.18 - 05.11.18, 10 Termine
    Gabriele Hagendorf
    Marmstorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • Plätze frei
  • Preis: 99,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261ROA06
    Di. 18:30 - 19:30, 12 UStd.
    21.08.18 - 30.10.18, 9 Termine
    Nicola Nauschütz
    Sasel

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 93,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SBE61
    Di. 19:30 - 20:15, 9 UStd.
    21.08.18 - 30.10.18, 9 Termine
    Gabriele Kutzner-Miß
    Bergedorf

    Aqua-Gymnastik ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 77,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SHH32
    Di. 20:00 - 20:45, 10 UStd.
    21.08.18 - 06.11.18, 10 Termine
    Gabriele Hagendorf
    Marmstorf

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert.
    In diesem Kurs wird mit den Smovey-Ringen trainiert.

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    • Plätze frei
  • Preis: 83,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261SBE63
    Mi. 19:00 - 19:45, 8 UStd.
    22.08.18 - 24.10.18, 8 Termine
    Anke Blaß
    Bergedorf

    Aqua-Gymnastik ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 91,-
    10 - 11 Teilnehmende
    Kursnummer: 8265SHR61
    Fr. 10:15 - 11:00, 12 UStd.
    24.08.18 - 23.11.18, 12 Termine
    Margarita Martinez
    Wilstorf

    Aqua-Gymnastik ist ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. In diesem Kurs ist die Intensität etwas niedriger als in anderen Aqua-Fitness-Kursen und damit für ältere Personen geeignet.
    Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.

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    • noch nicht buchbar
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 106,-
    14 - 19 Teilnehmende
    Kursnummer: 8261ROF64
    Do. 20:30 - 21:30, 12 UStd.
    30.08.18 - 08.11.18, 9 Termine
    Kerstin Korb
    Farmsen

    Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Teilweise mit Kleingeräten.

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    • noch nicht buchbar