Gesundheit
Kursnummer: M28276SHH02

Aikido - Gewaltfreier Weg

zur Selbstverteidigung

Ein Kurs von Stefan Diercks
Aikido ist wie Karate und Judo eine japanische Kampfkunst und Selbstverteidigung. Das Prinzip des Aikido ist es, die Kraft des Angreifers zu nutzen, sie aufzunehmen und ins Nichts zu leiten. Es gibt keine Besiegten und keine Wettkämpfe. Die Aikidotechniken werden meistens als harmonische Kreis- und Spiralbewegungen ausgeführt. Der gesamte Körper wird beansprucht und trainiert. Als Selbstverteidigungstraining hat Aikido einen mentalen, meditativen und bewegungstherapeutischen Charakter und zeichnet sich durch seine unbedingte Aggressionslosigkeit aus.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
In Kooperation mit dem Aikido-Club Harburg e.V.

Ein Kurs von Stefan Diercks

Kurstermine

Do. 27.10.22 um 19:00 - 21:00
Do. 03.11.22 um 19:00 - 21:00
Do. 10.11.22 um 19:00 - 21:00
Do. 01.12.22 um 19:00 - 21:00
Do. 08.12.22 um 19:00 - 21:00
Do. 15.12.22 um 19:00 - 21:00
Do. 05.01.23 um 19:00 - 21:00
Do. 12.01.23 um 19:00 - 21:00
Do. 19.01.23 um 19:00 - 21:00
Do. 26.01.23 um 19:00 - 21:00

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

Schule Kapellenweg, Eingang: Paul-Gerhardt-Straße
21077 Hamburg / Wilstorf
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