Aquafitness für Ältere
Aquafitness - ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. In diesem Kurs ist die Intensität etwas niedriger als in anderen Aquafitness-Kursen und damit für ältere Personen geeignet.
Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.
Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.
Wichtige Hinweise
Nutzung des Schwimmbades im Entgelt enthalten.
Aufgrund notwendiger Hygienemaßnahmen kann es zu Änderungen im Kursablauf und der Umkleide- und Duschsituation vor Ort kommen. Genauere Informationen hierzu erhalten Sie vor dem ersten Kurstermin.
Aufgrund notwendiger Hygienemaßnahmen kann es zu Änderungen im Kursablauf und der Umkleide- und Duschsituation vor Ort kommen. Genauere Informationen hierzu erhalten Sie vor dem ersten Kurstermin.
Kurstermine
Di. 25.10.22 um 10:45 - 11:30 | |
Di. 01.11.22 um 10:45 - 11:30 | |
Di. 08.11.22 um 10:45 - 11:30 | |
Di. 15.11.22 um 10:45 - 11:30 | |
Di. 22.11.22 um 10:45 - 11:30 | |
Di. 29.11.22 um 10:45 - 11:30 | |
Di. 06.12.22 um 10:45 - 11:30 | |
Di. 13.12.22 um 10:45 - 11:30 | |
Di. 20.12.22 um 10:45 - 11:30 |