Gesundheit
Kursnummer: N18265SHR74

Aquafitness für Ältere

Aquafitness - ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. In diesem Kurs ist die Intensität etwas niedriger als in anderen Aquafitness-Kursen und damit für ältere Personen geeignet.
Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.

Wichtige Hinweise

Nutzung des Schwimmbades im Entgelt enthalten.
Aufgrund notwendiger Hygienemaßnahmen kann es zu Änderungen im Kursablauf und der Umkleide- und Duschsituation vor Ort kommen. Genauere Informationen hierzu erhalten Sie vor dem ersten Kurstermin.

Kurstermine

Di. 28.03.23 um 11:45 - 12:30
Di. 04.04.23 um 11:45 - 12:30
Di. 18.04.23 um 11:45 - 12:30
Di. 25.04.23 um 11:45 - 12:30
Di. 02.05.23 um 11:45 - 12:30
Di. 09.05.23 um 11:45 - 12:30
Di. 16.05.23 um 11:45 - 12:30
Di. 23.05.23 um 11:45 - 12:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

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