Atemübungen für Menschen mit Tinnitus
Spezielle Atemübungen im Sitzen, Stehen und Liegen können Menschen helfen, die von Tinnitus geplagt werden, ihre körperlichen Verspannungen zu lösen, den Schwindel zu mindern und so innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Der bewusst zugelassene Atem lässt Ohrgeräusche in den Hintergrund treten. Der Alltag und das soziale Miteinander werden wieder leichter.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Handtuch für den Kopf, Decke, warme Socken.
Ein Kurs von Britta Jacob
Bei der VHS seit 2008
Kurstermine
| Sa. 29.10.22 um 10:00 - 15:00 |