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Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Für Teilnehmer/innen mit Vorerfahrung

Diese beiden Methoden sind sehr weit verbreitet, weil sie sich bei der Stressbewältigung im Alltag bewährt haben. Wenn Sie bereits Vorerfahrungen haben können Sie hier Ihre Kenntnisse auffrischen und vertiefen.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung.
Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Fr. 05.01.2018 17:30 - 19:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Fr. 12.01.2018 17:30 - 19:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Fr. 19.01.2018 17:30 - 19:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Fr. 26.01.2018 17:30 - 19:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Fr. 02.02.2018 17:30 - 19:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Fr. 09.02.2018 17:30 - 19:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Name: Anja Bock
Kursthemen: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Kombinationskurse aus AT und PM
Bei der VHS seit: 2010

Dipl. Sozialpädagogin 1993
Kursleiterqualifikation für AT/PM an der VHS, 1996
Paar- und Familientherapeutin, 2001
Traumatherapeutin, 2007
Arbeit im Bereich der Hilfen zur Erziehung im Rauhen Haus als Sozialpädagogin seit 1992
Kurse für AT, PM und AT für Kinder seit 1997

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