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Gesundheit

  • Krankenkassen gefördert
    ID: 20190920-1138109

Autogenes Training

Kursnummer: 8080MMM12

Autogenes Training ist eine Form der Selbstentspannung und beruht auf Autosuggestion. Mit Hilfe der Vorstellungskraft und positiver Formeln regen Sie gezielt Ihr vegetatives Nervensystem an. Nerven und Kreislauf werden positiv beeinflusst, die Muskulatur lockert sich und Sie entspannen mental. So gestärkt können Sie auf Stress besser reagieren, Konzentration und Kraft kommen zurück.

81,- €
Plätze verfügbar
10 - 15 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Mi. 22.04.2020 18:15 - 19:45 VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)
Mi. 29.04.2020 18:15 - 19:45 VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)
Mi. 06.05.2020 18:15 - 19:45 VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)
Mi. 13.05.2020 18:15 - 19:45 VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)
Mi. 27.05.2020 18:15 - 19:45 VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)
Mi. 03.06.2020 18:15 - 19:45 VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)
Mi. 10.06.2020 18:15 - 19:45 VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)
Mi. 17.06.2020 18:15 - 19:45 VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)
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