Beauty Aging Geheimnisse - Meridian Stretching und Mudras
Beim Meridian Stretching werden Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien gedehnt, die über Nerven- und Meridianbahnen mit den inneren Organen wie Magen, Leber, Dickdarm etc. verbunden sind. Durch diese Dehnung können Sie innere Stoffwechselprozesse aktivieren und regulieren, die für eine verjüngende Wirkung sorgen sollen. Mudras, bestimmte Fingerhaltungen aus dem Ayurveda, sollen den Prozess intensivieren.
Wichtige Hinweise
Bitte beachten Sie: Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in bequemer Kleidung zum Kurs und bringen Sie mit: Matte, kleines Kissen, Decke, Schreibzeug und etwas zu trinken. Sie benötigen außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung. Diese muss auf den Verkehrsflächen der VHS (Flure, Aufzug etc.) getragen werden.
Ein Kurs von Vivian Ansuhenne
Bei der VHS seit 2018
Kurstermine
| Sa. 07.11.20 um 10:00 - 13:45 |