Bewegung mit Köpfchen, ab 60 plus
K336, in Kooperation mit der Körber-Stiftung
Die Beweglichkeit wird auf schonende Weise trainiert. Die leichte Gymnastik mit Musikbegleitung wird in normaler Tagesbekleidung durchgeführt und findet überwiegend im Sitzen statt.
Ein Kurs von Ulrike Knuth
Bei der VHS seit 2003
(geb. 1970) … studierte Ökotrophologie an der Fachhochschule Bergedorf und absolvierte parallel eine Ausbildung zur Heilpraktikerin. Sie qualifizierte sich für die C Lizenz (Gymnastik 50+) sowie die B Lizenz (Haltung und Bewegung) und bildet sich stets weiter in Seminaren des Verbands für Turnen und Freizeit e.V.
Ernährungs- und Gesundheitsthemen fließen immer in ihre Kurse mit ein, in denen eine lockere und fröhliche Stimmung herrscht. Ulrike Knuth ist begeistert von der Arbeit mit Gruppen, in der sie ihre persönliche Erfüllung gefunden hat.
Ernährungs- und Gesundheitsthemen fließen immer in ihre Kurse mit ein, in denen eine lockere und fröhliche Stimmung herrscht. Ulrike Knuth ist begeistert von der Arbeit mit Gruppen, in der sie ihre persönliche Erfüllung gefunden hat.
Kurstermine
| Di. 01.11.22 um 11:30 - 12:30 | |
| Di. 08.11.22 um 11:30 - 12:30 | |
| Di. 15.11.22 um 11:30 - 12:30 | |
| Di. 22.11.22 um 11:30 - 12:30 | |
| Di. 29.11.22 um 11:30 - 12:30 | |
| Di. 13.12.22 um 11:30 - 12:30 | |
| Di. 10.01.23 um 11:30 - 12:30 |