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Persönlichkeit

Die Kraft der Gedanken

Kursnummer: 2835ROF05

"Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann."
Unsere Gedanken haben eine direkte Auswirkung auf unser Wohlbefinden, auf unsere Gefühle und unseren Körper. Bestimmte Gedanken, die sich oft wiederholen, können Macht über uns bekommen. Sie werden zu Überzeugungen, die sich widerspiegeln in dem, was wir erleben. Wir können alte und negative Gedankenmuster erkennen und verändern – in eine positive und für uns sinnvolle Richtung. Lernen Sie die Kraft der Gedanken gezielt für sich zu nutzen.
Inhalte: sich negative Denkmuster bewusst machen - die Funktion des Unterbewusstseins - Veränderungswünsche und konkrete Ziele formulieren - positive Selbstbeeinflussung erlernen - konkrete Schritte der Umsetzung und Transfer in den Alltag - Vorstellungskraft nutzen - Imaginationsübungen.

45,- €
6 - 10 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Schreibzeug

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Sa. 28.11.2020 10:00 - 17:00

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

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