Faszienmassage für Gesicht, Nacken und Kiefer
Faszien sind feine Hüllen, die alle Muskeln, Sehnen, Bänder und auch Organe umschließen und miteinander verbinden. In diesem Kurs werden spezielle Griffe für die Massage der Faszien von Nacken, Gesicht und Kiefer gezeigt und erlernt. Ziel ist es, verhärtete und verklebte Bereiche wieder weicher und geschmeidiger zu machen.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Decke, zwei Handtücher, Massagelotion, bequeme Kleidung.
Einzelanmeldung möglich. Es werden auch Partnerübungen durchgeführt.
Einzelanmeldung möglich. Es werden auch Partnerübungen durchgeführt.
Gruppengröße: 6-8 Teilnehmer:innen.
Ein Kurs von Gunnar Pfeiffer
Bei der VHS seit 1994
Kurstermine
| Sa. 13.06.20 um 11:30 - 18:00 |