Gesundheit
Kursnummer: K18132RVO20

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Mit kleinen und langsamen Bewegungsaufgaben wird der Kontakt zur Umwelt, zum Boden, auf dem wir gehen und liegen sowie das Miteinander mit anderen Menschen bewusst gemacht. Empfehlenswert bei Verspannungen, Kopfschmerzen oder leichten Bewegungseinschränkungen.

Wichtige Hinweise

Bitte Wolldecken und warme Kleidung mitbringen.
Gruppengröße: max. 12 Teilnehmer/innen.
Anmeldung und Beratung unter 040-428 853 236 (Mo 14-16 Uhr, Mi 12-16 Uhr) oder freizeitsport@kultur-sport-hh.de. Es gelten zum Teil andere Teilnahmebedingungen.

Kurstermine

Mi. 08.01.20 um 18:00 - 19:30
Mi. 15.01.20 um 18:00 - 19:30
Mi. 22.01.20 um 18:00 - 19:30
Mi. 29.01.20 um 18:00 - 19:30
Mi. 05.02.20 um 18:00 - 19:30
Mi. 12.02.20 um 18:00 - 19:30
Mi. 19.02.20 um 18:00 - 19:30
Mi. 26.02.20 um 18:00 - 19:30
Mi. 11.03.20 um 18:00 - 19:30
Mi. 18.03.20 um 18:00 - 19:30
Mi. 25.03.20 um 18:00 - 19:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Ost
22159 Hamburg / Farmsen
2 Behindertenparkplätze; Zugang Gebäude über Stufe oder Rampe, elektrische Tür (100cm) öffnet nach außen; in der 1. Etage gelegen, Aufzug vorhanden; Türbreite Raum 92 cm, Tür öffnet sich nach innen; Rollstuhl-WC vorhanden; keine Induktionsanlage; weitere Infos: Tel. 428 853 - 0
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