Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Für Ältere
Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Die anfangs sehr kleinen Bewegungen finden überwiegend im Liegen statt. Sie sind leicht zu erlernen und können Verspannungen im ganzen Körper lösen. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig.
Wichtige Hinweise
Bitte beachten Sie:
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in bequemer, warmer Kleidung zum Kurs und bringen Sie eine eigene Matte, eine Decke und dicke Socken mit. Sie benötigen außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung. Diese muss auf den Verkehrsflächen der VHS (Flure, Aufzug etc.) getragen werden.
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in bequemer, warmer Kleidung zum Kurs und bringen Sie eine eigene Matte, eine Decke und dicke Socken mit. Sie benötigen außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung. Diese muss auf den Verkehrsflächen der VHS (Flure, Aufzug etc.) getragen werden.
Ein Kurs von Hannelore Wechmann
Bei der VHS seit 1998
Kurstermine
| Do. 04.06.20 um 11:00 - 12:30 | |
| Do. 11.06.20 um 11:00 - 12:30 | |
| Do. 18.06.20 um 11:00 - 12:30 | |
| Do. 25.06.20 um 11:00 - 12:30 | |
| Do. 02.07.20 um 11:00 - 12:30 | |
| Do. 09.07.20 um 11:00 - 12:30 | |
| Do. 16.07.20 um 11:00 - 12:30 | |
| Do. 23.07.20 um 11:00 - 12:30 | |
| Do. 06.08.20 um 11:00 - 12:30 | |
| Do. 13.08.20 um 11:00 - 12:30 |