Gesundheit
Kursnummer: L28132RVO32

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Ein Kurs von Ursula Reichenau
Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Mit kleinen und langsamen Bewegungsaufgaben wird der Kontakt zur Umwelt, zum Boden, auf dem wir gehen und liegen sowie das Miteinander mit anderen Menschen bewusst gemacht. Empfehlenswert bei Verspannungen, Kopfschmerzen oder leichten Bewegungseinschränkungen.

Wichtige Hinweise

Bitte Wolldecken, warme Kleidung und eine Matte mitbringen.
Anmeldung und Beratung unter 040-644 191 39 oder freizeitsport@kultur-sport-hh.de. Es gelten zum Teil andere Teilnahmebedingungen.

Ein Kurs von Ursula Reichenau

Kurstermine

Di. 12.10.21 um 11:15 - 12:45
Di. 19.10.21 um 11:15 - 12:45
Di. 02.11.21 um 11:15 - 12:45
Di. 09.11.21 um 11:15 - 12:45
Di. 16.11.21 um 11:15 - 12:45
Di. 23.11.21 um 11:15 - 12:45
Di. 30.11.21 um 11:15 - 12:45
Di. 14.12.21 um 11:15 - 12:45
Di. 11.01.22 um 11:15 - 12:45
Di. 18.01.22 um 11:15 - 12:45

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Ost
22159 Hamburg / Farmsen
2 Behindertenparkplätze; Zugang Gebäude über Stufe oder Rampe, elektrische Tür (100cm) öffnet nach außen; in der 1. Etage gelegen, Aufzug vorhanden; Türbreite Raum 92 cm, Tür öffnet sich nach innen; Rollstuhl-WC vorhanden; keine Induktionsanlage; weitere Infos: Tel. 428 853 - 0
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