Gesundheit
Kursnummer: M28132NNN46

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Präsenz+ (Online Teilnahme möglich)

Ein Kurs von Monika Fuchs
Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Die anfangs sehr kleinen Bewegungen finden überwiegend im Liegen statt. Sie sind leicht zu erlernen und können Verspannungen im ganzen Körper lösen. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken.
Dieser Kurs ist ein Präsenzkurs mit optionaler Möglichkeit, einzelne Kurstermine auch online wahrzunehmen, falls Sie an einem Präsenztermin verhindert sind.

Die Online-Zuschaltung zum Präsenzkurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit.
Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, dass dieser Kurs innerhalb der Teilnehmendengruppe in Bild und Ton übertragen wird. Gleichzeitig weisen wir darauf hin, dass das Mitschneiden von Online-Veranstaltungen nicht gestattet ist.

Ein Kurs von Monika Fuchs

Foto: Monika Fuchs

Bei der VHS seit 2015

... ist von ihrem Grundberuf Dipl.Tanzpädagogin. Sie war jahrelang auf der Bühne und über 20 Jahre als Tanzpädagogin tätig.
Sie lernte Feldenkrais während ihrer Laufbahn als Tänzerin kennen und schätzen, so dass sie nach Beendigung dieser, die Feldenkrais Ausbildung absolvierte.
Der zertifizierten Feldenkrais Practitioner Monika Fuchs gelingt es in ihren Stunden mit viel Einfühlungsvermögen, Humor und Kompetenz eine Atmosphäre zu schaffen, in der Lernen und Forschen mit Leichtigkeit und Freude möglich ist.

Kurstermine

Di. 01.11.22 um 09:30 - 11:00
Di. 08.11.22 um 09:30 - 11:00
Di. 15.11.22 um 09:30 - 11:00
Di. 22.11.22 um 09:30 - 11:00
Di. 29.11.22 um 09:30 - 11:00
Di. 06.12.22 um 09:30 - 11:00
Di. 13.12.22 um 09:30 - 11:00

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Nord
22305 Hamburg / Barmbek
Zwei Rollstuhl-Parkplätze, Zugang barrierefrei, Aufzug vorhanden, Etagentür (95 cm breit) mit Hand zu öffnen, Doppelflügeltür, keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden. Mehr Infos: 040 42804-5801
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