Gesundheit
Kursnummer: N18132WWW44

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Ein Kurs von Martina Koopmann
Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Die anfangs sehr kleinen Bewegungen finden überwiegend im Liegen statt. Sie sind leicht zu erlernen und können Verspannungen im ganzen Körper lösen. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken.

Ein Kurs von Martina Koopmann

Kurstermine

Do. 12.01.23 um 11:15 - 12:45
Do. 26.01.23 um 11:15 - 12:45
Do. 02.02.23 um 11:15 - 12:45
Do. 09.02.23 um 11:15 - 12:45
Do. 16.02.23 um 11:15 - 12:45
Do. 23.02.23 um 11:15 - 12:45
Do. 02.03.23 um 11:15 - 12:45
Do. 09.03.23 um 11:15 - 12:45

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum West
22607 Hamburg / Othmarschen
Ein Rollstuhl-Parkplatz, Zugang barrierefrei, Aufzug vorhanden, Türbreite 90cm, keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden. Mehr Infos: 040 890 591-0
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