Verberge Filter
Menü schließen

Gesundheit

Fitness für alle

Kursnummer: 8221SHH02

Mit einem abwechslungsreichen Training soll eine allgemeine Fitness erreicht werden. In diesem Kurs wird u.a. mit leichten Übungen aus der Aerobic Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Um Rückenproblemen vorzubeugen, wird die Lockerung und Kräftigung des Schulter-, Nacken- und Rückenbereichs besonders beachtet. Auch die Entspannung von Körper und Geist gehört mit Yoga-Übungen dazu.

47,- €
Plätze verfügbar
10 - 16 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Kurs findet auch in den Hamburger Schulferien statt.

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Mo. 30.09.2019 18:30 - 19:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Mo. 14.10.2019 18:30 - 19:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Mo. 21.10.2019 18:30 - 19:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Mo. 28.10.2019 18:30 - 19:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Mo. 04.11.2019 18:30 - 19:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Mo. 11.11.2019 18:30 - 19:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Mo. 18.11.2019 18:30 - 19:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
Support