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Gesundheit

  • Krankenkassen gefördert
    ID: 20171004-957350

Gelassen und sicher im Stress

Kursnummer: 8013SHH10

Sie lernen in einem intensiven Wochenendformat ein Präventionsprogramm kennen, das von Professor Kaluza entwickelt wurde. Es soll Ihnen helfen, zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit negativem Stress zu finden. Mit Hilfe einer "Stressampel" ermitteln Sie typische Auslöser, Reaktionen und Ihre eigenen Stressverstärker. Strategien und Methoden der Stressbewältigung ermöglichen Ihnen, Anforderungen besser zu begegnen und Ihre mentale und praktische Entspannungskompetenz auszubauen. So können Sie neue Kraft und Inspiration für eine bewusste Lebensgestaltung gewinnen.

91,- €
8 - 12 Teilnehmende

Kursleitende

Name: Heinrich Schütte
Andere Themen: Stressbewältigung und Entspannungsverfahren
Bei der VHS seit: 2015

Studium der Humanmedizin an der Universität Hamburg
Facharztausbildung an der Universitätsklinik Hamburg- Eppendorf (UKE)
Facharzt für Anästhesiologie, Intensivmedizin, Notfallmedizin, Schmerztherapie
Schmerztherapeutische Ausbildung an der Universitätsklinik Göttingen, Kiel und Charité in Berlin
Zusatzbezeichnung "Spezielle Schmerztherapie"
Zusatzbezeichnung "Akupunktur"
Ausbildung in Akupunktur und Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Erwerb der psychosomatischen Grundversorgung
Kursleiter Stressbewältigungstraining, Autogenes Training
Biofeedbacktherapeut
17 Jahre Oberarzt an verschiedenen Kliniken
13 Jahre niedergelassen in eigener Schmerzpraxis
30 Jahre im Notarztdienst tätig
Studentenausbildung im Praktischen Jahr.
Organisation u. Leitung von Erste-Hilfe- Kursen
Kurse u. Vorträge zu Stressbewältigung u. Entspannung

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Sa. 25.01.2020 10:00 - 16:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
So. 26.01.2020 10:00 - 16:30 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
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