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Beruf

Gelungener Auftritt trotz Lampenfieber

Kursnummer: 2401SHH11

Jeder Auftritt ist ein Wagnis. "Gefahr" kann uns aber auch motivieren und zu hohen Leistungen anspornen. Sie lernen Selbstcoaching-Techniken, aktivieren Ressourcen und mentale Stärke. Sie erfahren mehr über individuelle Gründe für Ihr Lampenfieber und verbessern Ihre Stressverarbeitung. Im Zentrum stehen Methoden, die Ihnen helfen, in eine angemessene innere Haltung für eine Prüfung, für ein Bewerbungsgespräch oder auch für eine Präsentation zu kommen. Mit verschiedenen Übungen in einem geschützten Raum erweitern Sie Ihre Strategien für Selbstsicherheit.

46,- €
Voll
10 - 12 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Gruppengröße: max. 12 Teilnehmer/innen.

Kursleitende

Name: Kathrin Dobrick
Andere Themen: Auftrittsangst, Stressbewältigung, mentales Gesundheitstraining
Bei der VHS seit: 2015

Seit ca. acht Jahre bin ich als Kursleiterin in der Erwachsenenbildung tätig. Ich habe eine qualifizierte Ausbildung als NLP Master-Coach und als Psychodramatikerin.
Seit 2012 unterstütze ich Menschen mit Prüfungs- und Auftrittsangst durch Coaching und Seminare. Ebenso gehören Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung zu meinem Arbeitsschwerpunkt.
Persönliche Erfahrungen mit dem Thema "Auftreten" sammelte ich zunächst als PR-Beraterin. Außerdem bin ich ein einer Musik- und Theatergruppe aktiv. Studiert habe ich Philosophie und Germanistik.

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Sa. 08.02.2020 11:00 - 17:00 VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)
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