Beruf & Karriere
Kursnummer: K12401SHH11

Gelungener Auftritt trotz Lampenfieber

Ein Kurs von Kathrin Dobrick
Jeder Auftritt ist ein Wagnis. "Gefahr" kann uns aber auch motivieren und zu hohen Leistungen anspornen. Sie lernen Selbstcoaching-Techniken, aktivieren Ressourcen und mentale Stärke. Sie erfahren mehr über individuelle Gründe für Ihr Lampenfieber und verbessern Ihre Stressverarbeitung. Im Zentrum stehen Methoden, die Ihnen helfen, in eine angemessene innere Haltung für eine Prüfung, für ein Bewerbungsgespräch oder auch für eine Präsentation zu kommen. Mit verschiedenen Übungen in einem geschützten Raum erweitern Sie Ihre Strategien für Selbstsicherheit.

Wichtige Hinweise

Gruppengröße: max. 12 Teilnehmer/innen.

Ein Kurs von Kathrin Dobrick

Foto: Kathrin Dobrick

Bei der VHS seit 2015

Seit ca. acht Jahre bin ich als Kursleiterin in der Erwachsenenbildung tätig. Ich habe eine qualifizierte Ausbildung als NLP Master-Coach und als Psychodramatikerin.
Seit 2012 unterstütze ich Menschen mit Prüfungs- und Auftrittsangst durch Coaching und Seminare. Ebenso gehören Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung zu meinem Arbeitsschwerpunkt.
Persönliche Erfahrungen mit dem Thema "Auftreten" sammelte ich zunächst als PR-Beraterin. Außerdem bin ich ein einer Musik- und Theatergruppe aktiv. Studiert habe ich Philosophie und Germanistik.

Kurstermine

Sa. 08.02.20 um 11:00 - 17:00

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Harburg Carrée
21073 Hamburg / Harburg
Ein Rollstuhl-Parkplatz an der Eddelbüttelstraße. Zugänge stufenlos, Türen öffnen automatisch, rollstuhlgerechte Toilette vorhanden. Türen 90cm breit, Licht blendfrei ohne Schattenwurf. Keine Induktionsanlage. Mehr Infos: 040 428 04 58 40
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