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Kochen

Gesund und Fit©

Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

Kursnummer: 8500ROF53

Gemeinsam mit Spaß zum Wohlfühlgewicht! Sie sind unzufrieden mit Ihrem Gewicht? Sie möchten auf der Arbeit und in der Freizeit beweglicher sein? Oder haben Sie einfach Freude an leckerem und gesunden Essen und Trinken? Dann sind Sie herzlich Willkommen im Vorsorge-Kurs Gesund und Fit©. Wir zeigen viele Tricks und Tipps aus der Praxis. Sie lernen, welche Lebensmittel und Getränke gut für den Körper sind. So kommen Sie Ihrem Wohlfühlgewicht näher. Gemeinsam in der Gruppe fällt es leichter!

105,- €
Plätze verfügbar
6 - 16 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Eine Kooperation mit "alsterdorf assistenz ost". Gesund und Fit© wird von den meisten Krankenkassen gefördert. Die Kosten werden nur zum Teil übernommen. Sie müssen dafür vor dem Kurs einen Antrag stellen. Den Antrag richten Sie an Ihre Krankenkasse. Die Kursleiterin unterstützt Sie gerne dabei. Anmeldung über Margarete Nowag, Tel. 18 88 04 77, E-Mail: margarete.nowag@alice.de

Kursleitende

Name: Margarete Nowag
Kursthemen: Ernährung Präventionskurs: Gesund und Fit - Gesunde Ernährung für Menschen mit und ohne Behinderung
Bei der VHS seit: 2015

Staatl. geprüfte Hauswirtschafterin, Dipl. Oecotrophologin, zertifiziert durch den VDOe, Systemische Beraterin, selbständige Ernährungstherapeutin, Beratung und Schulung von Erwachsenen, Entwicklung von Konzepten, Lehr- und Vortragstätigkeit

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Di. 22.10.2019 18:30 - 19:45 alsterdorf assistenz ost, Treffpunkt Farmsen-Berne
August-Krogmann-Straße 123
22159 Hamburg
Di. 29.10.2019 18:30 - 19:45 alsterdorf assistenz ost, Treffpunkt Farmsen-Berne
August-Krogmann-Straße 123
22159 Hamburg
Di. 05.11.2019 18:30 - 19:45 alsterdorf assistenz ost, Treffpunkt Farmsen-Berne
August-Krogmann-Straße 123
22159 Hamburg
Di. 12.11.2019 18:30 - 19:45 alsterdorf assistenz ost, Treffpunkt Farmsen-Berne
August-Krogmann-Straße 123
22159 Hamburg
Di. 19.11.2019 18:30 - 19:45 alsterdorf assistenz ost, Treffpunkt Farmsen-Berne
August-Krogmann-Straße 123
22159 Hamburg
Di. 26.11.2019 18:30 - 19:45 alsterdorf assistenz ost, Treffpunkt Farmsen-Berne
August-Krogmann-Straße 123
22159 Hamburg
Di. 03.12.2019 18:30 - 19:45 alsterdorf assistenz ost, Treffpunkt Farmsen-Berne
August-Krogmann-Straße 123
22159 Hamburg
Di. 10.12.2019 18:30 - 19:45 alsterdorf assistenz ost, Treffpunkt Farmsen-Berne
August-Krogmann-Straße 123
22159 Hamburg
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